Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Малина
Малина
Мама сына (5 лет)

Как делать перерывы при интенсивной работе в офисе?

Если вы работаете в компе, у вас рабочий день прям ежеминутно что то делаете или перерывы все равно какие-то делаете не считая обеда?

На работе высокий интенсив.не справляюсь, либо справляюсь, но я высушенный лимон

19

Комментарии

kattyz

КатяМама двоих (6 лет, 9 лет)

Раз в 40 минут-час примерно встаю, прохожусь, могу быстро параллельно что-то сделать - стирку закинуть, пмм разобрать и т.п. Но по загруженности, конечно, бывают дни, когда сидишь не вставая)

Ответить

lialichka2016

☆☆☆Мама двоих (9 лет, 19 лет)

Нет. Чай пьем в 8, в 10 и 15.

Ещё каждый час курить ходим на 5 минут

Ответить

antna

НатальяМама двоих (9 лет, 23 года)

У меня часы в 49 минут каждого часа напоминают, что надо подвигаться.

Встаю, разогнусь, выпью стакан водички и дальше.

Через час в туалет.

Еще через час чай.

Так и живем 8 часов.

Если не вставать, работа за компом так и займет 8 часов.

Надо отвлекаться.

Но не на телефон, а на разминку, отвлечение от экрана полностью.

Телефон на работе стараюсь вообще не брать в руки, иначе трындец работе

Ответить

kseniya_lizazaya

Ксения Мама троих детей

Конечно не сижу от звонка до звонка. Вот сейчас вышла опрыскала в теплице, пока была там звонок от руководителя, обсудили моменты рабочие. Опрыскала помидорки и пошла за комп делать дела. Сделала пару пунктов, встала чаю выпила. Все как в офисе)

Ответить

jana.anisimova

ЯнаМама дочки (2 года)

Я на удаленке и мне не надо работать весь день, поэтому стараюсь работать плотно по времени чтобы быстро все закончить и жить жизн

Раньше когда дочь была меньше и времени было больше старалась поработать за всю неделю быстрее, чтобы освободить день или два

Ответить

lapulichka13

ОленькаМама двоих (5 лет, 10 лет)

А где работаете если не секрет? Удалёнку ищу

Ответить

malinazimnya

МалинаМама сына (5 лет)

It компания

Ответить

irinka_avgustinka

ИринаМама дочки (2 года)

Лайфхак: берете рандомные бумаги и с важным видом гуляете по коридору, как будто к кому-то идете побеседовать

Ответить

malinazimnya

МалинаМама сына (5 лет)

Я на удалёнке, но работы от этого не меньше

Ответить

julia1194

ЮлияМама дочки (10 лет)

Может пора помаленьку не справляться начать, показывать что одному человеку данный объем сделать невозможно

Ответить

malinazimnya

МалинаМама сына (5 лет)

Честно, не знаю. Наверное не привыкла что бы считали "слабым звеном", но и с другой стороны приоритеты у меня семья...

Ответить

julia1194

ЮлияМама дочки (10 лет)

@malinazimnya, это не слабость а хитрость. Так и будут на вас ездить пока не «сдохнете», а потом за день заменят без спасибо

Ответить

diieg

ДиегоМама сына (3 года)

Даже на обеде одна рука на мышке, второй закидываю еду. Обед 45 минут, по факту минут 10 и в путь. Перерывов нет, только если отсканировать что-то сходить или подписать, печать поставить сходить. Темп работы бешеный, другие сотрудники перерывы делают в виде «сходить покурить». Устаю безумно, но только благодаря этому встаю в 17:00 и иду домой, остальные сидят до 19-20:00 минимум

Ответить

malinazimnya

МалинаМама сына (5 лет)

А если не секрет зп ниже 50 или выше?

Ответить

diieg

ДиегоМама сына (3 года)

@malinazimnya, честно? Военнослужащий 65к, это вообще не те деньги, ради которых мы там с 7 до 22:00 порой сидим, после рождения ребенка просто стала по другому относится

Ответить

malinazimnya

МалинаМама сына (5 лет)

@diieg да конечно какие 22 вечера. В это время спать пора

Ответить

nat_y

НатальяМама двоих (1 год, 13 лет)

По загруженности, если есть срочная работа делала сразу, если может подождать то чаёк/кофеёк/болтология с коллегами😅

Ответить

vaynyata

Alya🌸Мама двоих (1 год, 5 лет)

Как в школе, 45-50 мин работаю, 10 отдыхаю)

Ответить

malinazimnya

МалинаМама сына (5 лет)

А эти 50 минут прям сидите не вставая? Я чёт не привыкла, все равно встаю, пройтись надо или в сотовый заглянуть. При этом работы много, но концентрацию быстро теряю

Ответить

Что с этими вакцинами не так ? Кому верить ? Что делать ? Все очень убедительны и те кто за и те кто против! Или просто…

Что с этими вакцинами не так ? Кому верить ? Что делать ? Все очень убедительны и те кто за и те кто против! Или просто последнее время только мне попадается такой контент? Че то от всего уже страшно! Страшно делать и не делать тоже страшно… девочки вы как вообще справляетесь ?

Девочки , у меня уже крик души😟 научите меня справляться со сложным ребенком. Наш старший 10ти летний сын уже душу вынул…

Девочки , у меня уже крик души😟 научите меня справляться со сложным ребенком. Наш старший 10ти летний сын уже душу вынул из нас с мужем. Он нас не слушается и делает все на зло как будто. В школе тоже конфликтует с детьми и учителю мешает. Как вы справляетесь со сложными детьми ? Есть какие то лайф хаки ? И вообще я думала что сложно бывает уже позже , после 12 , ближе к 14 годам.