Подготовка к беременности: какие анализы и привычки обязательны?
Девочки, поделитесь опытом🍀
Когда вы начали готовиться к беременности, что оказалось самым важным?
Какие анализы, обследования или привычки вы считаете обязательными? Есть ли что-то, о чем вы хотели бы знать заранее?
Давайте соберем полезные советы для тех, кто только начинает этот путь 🌸
Комментарии
Не заходить в беременность с дефицитами .
Особенно если хромает железо , проблемы с желудком , есть запоры , провериться у проктолога ( так как во время беременности из-за давления у многих геморрой не просто появляется , а аж цветет ) .
@aibota, пожалуйста 🙏🏻
Еще вспомнила кальций и д3 , это очень важно в формировании костей ребенка и чтобы в будущем не было деформации ножек у малыша , ваши зубы чтобы не испортились . И белок . Чтобы он усваивался , это опять таки работа с кишечником . А то с низким белком клочьями волосы будут выпадать .
Удачи Вам ❤️
И зубы кстати ☝🏻