Ольгу Байкину ищите. Каждую среду в Максе у нее бесплатно зарядка. Иногда бывают бесплатные марафоны. Берите упражнения и выполняйте. Обязательно слушать. Дыхание они объясняют - это очень важно. Там всё построено именно на укрепление мтд
Лазер 4 процедуры и все прекрасно стало! Операция это прям самая крайняя мера, когда степень опущения большая. Сейчас много безоперационных методов, лазер, плазма, радиоволны.
Натали·
Мама сына (3 года)
Была у врача, сказала оперировать не нужно в моем случае, укреплять мышцы тазового дна. Как помню делаю Кегеля, сразу лучше становится.
ДИана·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Удивительно...но частично само восстановилось...
А у меня был треш еще тот...думала сразу на операцию после родов...но реально само прошло
Алёна··
Мама троих детей
через какое время прошло?
ДИана··
Мама двоих (2 года, 2 года)
приблизительно через полгода самая жесть ушла..а уже к мес 9 я и забыла что там было.
Хотя ничего не делала..и постоянно таскала обоих детей.
Alena Pod·
Мама троих детей
Ольгу Байкину ищите. Каждую среду в Максе у нее бесплатно зарядка. Иногда бывают бесплатные марафоны. Берите упражнения и выполняйте. Обязательно слушать. Дыхание они объясняют - это очень важно. Там всё построено именно на укрепление мтд
София·
Мама двоих (младенец)
Лазер 4 процедуры и все прекрасно стало! Операция это прям самая крайняя мера, когда степень опущения большая. Сейчас много безоперационных методов, лазер, плазма, радиоволны.
Юлия·
Мама троих детей
В 2012 родила, опущение сразу случилось. Врач сказала можешь делать упражнения Кегеля,но к операции всё равно придёшь.
И вот в 2025 году сделала операцию.