Девочки , чем может быть связана изжога ?
@deti_cvety_jizni, больше жидкости. Больше зелени ешьте , старайтесь не на масле а на пару , а если уж так хочется жареного ТО на топленом масле а не на вредном подсолнечном
@gabrielesolis, спасибо вам огромное ❤️ нашли время и ответили мне
@gabrielesolis, мне нужно скинуть лишний вес , каждый день думаю начну но что меня держит не знаю
Сухомятки много едите , жидкости мало пьете .. жирная , жареная копченная пища -если в избытке то изжога как первый фактор язвы и тд . И сигнал что пора задуматься о рационе