Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама сына (5 лет)

Как контролировать аппетит при беременности на 21 неделе?

Девочки +- мой срок. Как контролировал аппетит? Вечером стараюсь не есть. Йогурт или лёгкий перекус, утром стараюсь как обычно прывыкла - это каши, мюсли и тд... Но в течении дня... Неделю назад была 50, в начале беременности 44. А прошло всего 21 неделя.... Живот очень большой. Не по сроку. Сама я худая всегда была. Живот растет сильно, аппетит ещё сильнее

3

Комментарии

meteli

АлександраМама сына (3 года)

Так белок надо есть) у вас инсулин скачет из-за углеводов, организм есть хочет. Курица, рыба, мясо, жиры

Ответить

sasha_nosko

Александра Мама сына (5 лет)

Это я ем. Рыбу правда меньше

Ответить

meteli

АлександраМама сына (3 года)

@sasha_nosko посчитайте сколько белка едите на самом деле в день плюс беременность это плюс 300 калорий примерно

Ответить

30 недель Хожу на йогу для беременных, прогулки на улице. Набрала уже 11 кг- меня очень печалит, думаю , что много.…

30 недель Хожу на йогу для беременных, прогулки на улице. Набрала уже 11 кг- меня очень печалит, думаю , что много. Всегда была раньше 52-53кг. Аппетит сумасшедший. Недавно чуть не расплакалась в булочной , там так пахло , а я стараюсь ограничиваться. Грешу печенюшками и слойками иногда, потом ругаю себя 😫 Как думаете не сильно огромный живот для моего срока?

#36weeks Стараюсь хоть последние недели фоткать животик🤩, а то совсем фоток на память нет. Окружность живота🤰🏻 также…

#36weeks Стараюсь хоть последние недели фоткать животик🤩, а то совсем фоток на память нет. Окружность живота🤰🏻 также 99см. И вес стоит на месте (61кг) Аппетита совсем нет. Какой у вас аппетит был на таком сроке?

Вчера с @gaponohka_1 мерились животами и выяснили,что при одинаковом сроке разница в объемах 10 см😏поэтому вопрос к…

Вчера с @gaponohka_1 мерились животами и выяснили,что при одинаковом сроке разница в объемах 10 см😏поэтому вопрос к девочкам со сроком 25-30 недель!какая у вас окружность живота???напишите пожалуйста срок и объем🙏