Инозитол и пиколинат хрома при СПКЯ: стоит ли принимать?
Привет мамочки!
У кого есть лишний вес подскажите пожалуйста. Кто-нибудь принимал БАДы инозитол или пиколинат хрома? Есть ли от них реальный эффект?
Уже несколько дней вижу их в инстаграм. стоит ли попробовать. Можно ли принимать их самостоятельно?
У меня СПКЯ. Врач назначила правильное питание и спорт так как есть лишний вес. Но соблюдать диету у меня долго не получалось постоянно срывалась. Сейчас наконец-то уже третий день держусь.
Подумала, может, дополнительно что-то пропить. Прочитала что инозитол также помогает при планировании беременности. Но беременность я пока не планирую.
Буду благодарна, если поделитесь своим опытом помогли ли вам эти препараты и стоит ли их принимать?
Комментарии
Вам нужно строго с гинекологом и эндокринологом посоветоваться, так как у инозитола есть разные формы (я например пила мио-инозитол).
И у кого то он нормализует цикл, помогает при спкя и тп. А кому то вредит
Мне миоинозитол помог сдвинуть вес, +я до этого прям сидела на ПП, считала калории и занималась пилатесом и ходила 10 тыс шагов в день, сдвиг был, но не такой прям большой, инозитол думаю все таки помог выровнять гормоны и вес пошел вниз быстрее.
Он мне как мертвому припарка 😅, ни на аппетит мой, ни на вес не повлиял. Когда читаю такие отзывы, удивляюсь прям, может у меня тяжелый случай Деп
@jorobekovaa, может у вас с гормонами все ок? Поэтому никакого эффекта
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Я сейчас пью Миоксель,в нём основа Инозитол.
По весу пока не скажу,но вот то что месячные прошли без боли это прям сказка)))