Девочки,нужно поднять ферритин у меня он 12 а хочу повыше считаю не норма,гемоглобин тоже 98 не очень ,но у меня анемия
Делаю часто смузи:шпинат,киви,зеленое яблоки,апельсин,семена тыквы и укроп еще могу добавить ,кто как поднимал?
@maryivanovna платно куда-то есть возможность сходить? Мне врачи по ОМС тоже не назначили, в платной клинике сразу назначили и сделали и к жизни вернули. Ну или идти скандалить по ОМС
ЮлияМама двоих (6 лет, 11 лет)
@maryivanovna, ваша врач вам лучше подскажет препарат, да из и не много. Капают и по омс (но лекарство ваше) и в платных
Natalia Мама троих детей
Конечно это не норма норма гемоглобина от 120, ферритина от 60
Таблетки надо, смузи не помогут точно
MaryМама троих детей
@korrelacia, с цитрусовым из соковыжималки где витамина С много?я чай не пью,а кофе чисто утром
Natalia Мама троих детей
@maryivanovna, мне говорили с витамином С да, но я водой запивала, не могу сказать действует или нет ))
Yankovskaya
Поднимет только капельница. Не тратьте время. 12 это низкий очень
·Ответить