Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев: нормы и советы

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев.

Ваш малыш отпраздновал первый мини-юбилей — 6 месяцев! Он активно играет, пробует прикорм и всё меньше спит. Но «сам разберётся» — опасное заблуждение 🚨 Недосыпание бьёт и по самочувствию, и по развитию.

В этом возрасте малыш нередко превращается в «мамин хвостик»: плачет, если вы вышли в другую комнату, засыпает только в обнимку. Это сепарационная тревожность — страх расставания с мамой 💛 Поиграйте в ку-ку: ребёнок поймёт, что мама всегда возвращается.

На фоне прикорма сон может стать глубже — это нормально. Но если ночи превратились в одно сплошное кормление и утром вы чувствуете себя разбитой 😔 — пора корректировать режим.

Норма сна — 12–14 часов в сутки, три дневных сна. Чёткий график и любимый ритуал засыпания творят чудеса ✨