Как справиться с материнским выгоранием? Советы мам
Девчоки, пост - боль
Я забыла как жить((
Ничего нет в моей жизни кроме мужа и ребенка
С утра до 7 думаю о том как бы день прошел побыстрее (покормить, умыть, поиграть, погулять, усыпить, успеть убрать, поесть и снова все по кругу)
Вечером приходит муж и я сдаю смену ему
Ужин, уборка, сон
Я вообще не знаю где там есть Я?
Вначале материнство давалось с интересом и с желанием
Но сейчас я чувсвтую, что устала жить каждый день так
А чего я сама хочу ?
Я не знаю (((
У кого была такая проблема? Как вы вышли из этого кризиса?
Книги любила читать- не хочу
Рисовать, лепить, шить любила -не хочу
Ничего не хочу ((
Малика·
У меня сейчас тоже самое
Ghhh··
Мама сына-младенца
Как то хочется себя вытащить из этого((
Вы ещё хорошо продержались
Малика··
у меня второй родился 6 месяцев 🤧
♥️♥️♥️·
Мама дочки (1 год)
а зачем себя мучать и заставлять, вашему мозгу пока это не надо, вы в режиме ухода за ребёнком и пока не наладится гормональный фон, так и будет. все продумано природой. женщине нужно 2-3 года, чтобы гормональная система снова начала работать как раньше и мозг контролируется гормонами
♥️♥️♥️··
Мама дочки (1 год)
воспринимайте это как временный этап, который просто нужно прожить и он рано или поздно закончится. при уходе за своим ребёнком вы получаете большую награду
М.♥·
А я забыла как жить из за болезни моих детей .. Ваш ребенок вырастит и у вас будет время для себя, а болезнь моих детей, забирает и их детство и мою молодость к сожалению ..
Ghhh··
Мама сына-младенца
💔💔💔 как же отрезвляет ваш комментарий
Пусть Аллах исцелит ваших детей наилучшим исцелением, самым прекрасным исцелением на которое способен только Он ❤️🩹 Амин
И пусть Он не испытывает нас нашими детьми
ummArif··
Амин 🤎
М.♥··
Амин 🤲🏻🫂 я поэтому и написала, как маленькое напоминание, в свою очередь для меня напоминанием являются те кому сложнее чем мне
Пася·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
День сурка утомляет однозначно .у многих бывает. Но так же не забудьте , что ушедший день не повториться , и счет идет только на убыль .
Соберитесь , радуйтесь жизнь одна .
Хвала Аллаху за всё, что имеем 🫂
Как себя вытаскиваю с такой ямы и вам пишу
lenta.dlya.buketa·
Жду не дождусь ночного сна
Ghhh··
Мама сына-младенца
У меня ещё и ферритин на нуле
Сама вырубаюсь и не могу ночью для себя пожить хотя бы
lenta.dlya.buketa··
тоже низкое все (((
Вы будто меня описали только муж приходит поздно ночью, и смену я никому не сдаю к сожалению
maymay·
Да вроде у всех так
Айка·
Почаще выходите гулять, найдите себе подруг, общение тоже очень отвлекает от быта. И конечно же больше изучать религию, понимать что за все вы получается награду от Аллаха
У меня тоже были мысли, что мне стало скучно, мужу жаловалась надоело одно и тоже хочу поменять что-то и просто без ничего мой ребенок заболел 💔 не могла сбить температуру и никто из врачей точно не знал почему и что у нее. Стало сразу невкусно. Альхамдулиллах она выздоровела посредством дуа 🥹 пусть Всевышний хранит наших детей во благе
Ами·
После 3 лет станет легче👍, если на второго не забеременеете, как я 🤣
Мария·
Мама дочки (4 года)
Обычно мы не чувствуем, что хотим, когда раньше свои *хочу" игнорировали. Начните с самого малого: что хочу сейчас сделать? Что чувствую сейчас?