Девочки, с каким ферритином вы себя хорошо чувствуете?
Сдала витамин Д и ферритин так как чувствую себя так себе а анализы вполне ничего🌚
Ферритин 49, не 5, на которые я себя ощущаю.
Комментарии
У меня 5 было. Пропивала железо, но еще повторно не пересдавала. Ощущаю себя так себе. Усталая , злая, недовольная 🙈
У меня было такое
15 - долго стоять не могла даже.
30- волосы, ногти уходят из жизни, нарушение сна, сильная тяга с сладкому и углеводам, быстро устаю.
Все что выше 50 отлично. Когда бы 80 я просто летала!
Вот зимой снова упал! Теперь я его держу в узде! Пропиваю короткими курсами.
Все остальное проверяла особенно гормоны.
И еще у меня был дефицит витаминов Б группы. Причем приличный.
Когда вот все поднялось, усталость ушла, сон ваще никогда таким не был как сейчас))
@mmmmmmmmmmqw, ну кто их знает, гемоглобин 67
Витамины тоже на минимальном пороге были
Сейчас выравниваю все, но состояние и тогда, и сейчас хорошее
Понятное дело, что в сравнении сейчас прям очень хорошо
Ферритин так и не повысился у меня до нормы, так и висит внизу
Я не понимаю с чем связано, сейчас погода сильно меняется, может у автора на погоду так
@rina_93, вы активная ? Спорт питание ?
Мало алкоголя, больше нормальной еды ?
Еще от ИМТ тоже зависит.
Просто ради интереса))
@mmmmmmmmmmqw, ну в целом стараюсь быть активной, всякого вида спорт, но не фитнес зал) питание обычное, чипсики и гадости никто не отменял
Алкоголя вообще нет. Но я с этим живу всю свою сознательную жизнь
А тут может упасть внезапно и создать проблему. Как будто это тоже как показатель
ищите причину в другом
ферритин лишь одна из миллиона причин плохого самочувствия
49 - это очень даже хороший вариант по всем параметрам)
Может дело в другом?
Щитовидку можно проверить, витамины группы б .
Ну или с чатом джи пи ти проконсультироваться по симптомам)
Как повысить ферритин до беременности?
Сил нет одни расстройства, воюю с ферритином с августа 2023 еще до беременности
Ферритин
22,3;
24,8;
27.1;
30,1
9,0
😭
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он п...
Как повысить ферритин при беременности: эффективные препараты
Посоветуйте реальный препарат который быстро помогает поднять ферритин и железо при беременности, пила ротафер ферритин так и остался 7😢
Как быстро поднять ферритин 19,8 - советы мам
Девочки что хорошо поднимает ферритин?
Тотему не предлагать, у меня от нее 🤮
Пришел ферритин 19,8((
Даже ниже чем в протоколе.. Надо срочно до следующего поднять.
49 это тоже мало, есть куда расти, самый кайф это 70 - у меня так только с гематоферолом получилось