Страх перед родами: как справиться с паникой?

Да роды — это что то.

Особенно когда идешь первый раз, мне столько всего рассказывали, я так боялась. Ничего, справилась. Не переживай, это всё заложено природой. Врачи будут рядом, подскажут, помогут.

Вот я думаю, многие согласятся, когда уже идёшь второй, третий раз... Там страх ужас какой😁 как же всё пройдёт, ты ж уже это проходила и знаешь какого это всё 😁

Но видишь, женщины ведь идут ещё и ещё, значит, не столь чёрт страшен, как его малюют

Да да 🙈 хорошо попытаюсь уловить на мысли позитивные ❤️🙏

Да, я тоже боялась. Но, почитала статью о том, как себя расслабить. Потому что так или иначе родить придётся😩😂 и это довольно быстро. Самое сложное ждать раскрытия... Этих 10 см. я ставила ЭА, потом кололи окситоцин, всё прошло отлично. Мелкие разрывы и геморрой😂🤣 но малыш на руках, лопает молоко, пукает, отрыжки пускает и мы счастливы🥰 вы тоже скоро будете держать малышку на ручках и вся боль уйдёт. Как только приложат к груди 😁🥰 это такое счастье и любовь по всему телу 😍

Я бы сходила к психологу, если есть такая возможность🙏 берегите себя и помните: куда бы ни хотела выйти женщина, главное не в окно

Я тоже всё думала как будет рожать тяжело,про разрывы и т.п а лучше б голову себе не этим забивала (процесс начнется уже не до раздумий,а скорее бы родить),а лучше б подготавливалась к тому как ухаживать за малышом,как подмывать,сколько сна должно быть и время бодрствования,про грудное вскармливание лучше б почитала и.т.п. Думайте лучше о том чтоб все необходимое было дома для малыша,ну и заготовок может каких нибудь покушать наморозить,первое время не до готовки будет.не надо о себе сейчас переживать,вы от родов никуда не уйдете,и как все пройдет не от вас зависит,будете рожать так как организм сможет. Представляете,есть женщины которые по их словам пережившие тяжелые роды,опять идут рожать второго,третьего ребенка,вот как это объяснить?))только то что женщины способны многое вынести,и вы справитесь!

Просто напоминайте себе , что это все временно, просто потерпеть пару часов, зато доча будет с вами. Мне так очень помогало думать. Но и ещё, что ребенку сейчас тоже больно и он вообще не понимает что происходит, а вы хотя бы понимаете

Страх это нормально. Но во время родов надо собраться, слушать врача, не разводить панику. Я на первых родах не совсем это понимала. На вторых уже понимала, что как бы я себя не чувствовала, я должна слушать врача.

Да, роды это больно и мерзко и ощущения пиздец. Но у вас нет выбора, паникой вы сделаете только хуже

Бояться родов вполне нормально. Все боятся кто-то больше, кто-то меньше. Может все и вполне нормально пройти. Постарайтесь отвлекаться от плохих мыслей. Я очень боялась стимуляции. В итоге рожала со стимуляцией, оказалось все не так уж и страшно

Роды это такой процесс непредсказуемый. У меня оказался анатомически узкий таз и 2 разреза эпизио. Боялась родов- даааа. Я ночами не спала все думала и был такой страх. Но как только я от наркоза отошла мысли только одни о ребёнке. Это нормально бояться родов ибо ты не знаешь , что это такое. Главное настройте себя только на положительное❤️у вас скоро встреча с главным человеком в вашей жизни ❤️

Сходите, если вам так будет спокойнее. Боль пройдёт сразу как родите, разрывы, если они ещё будут, зашьют, ничего в них страшного нет

Как начнётся, сразу в род дом. Главное слушайте врачей. Тужиться когда нужно будет, всеми силами упритесь ногами, тяните за поручни на себя и как какаете сильно тужьтесь, именно вниз. Мне тоже в этот раз страшно было в последнюю неделю, но куда деться🥲

Каждая вторая девушка проходит через этот страх 🙏🏻

Все будет хорошо.❤️

Если прям боитесь до панической атаки, то сходите к психологу в ПЦ.