День взвешивания: можно ли пропустить, если вес не радует?
Сегодня по идее день взвешивания, можно же пропустить если не устроил вес?😅в прошлую пятницу был идеальный вес в 79,3 (после месячных). Но я все просрала. Хотя нет, не просрала. Наоборот был запор. Питание съехало, как и сон. Появились отеки, аж пальцы на руках снова болят по утрам. Меня разрывают на кусочки три человека. Мама и дети. Даже кот чудит. Без сада конечно тяжко(на ремонте)😩вес с утра был 80,1 кг, всего -100 грамм с прошлой недели ☹️😅 а все это из за моих ночных зажоров стресса по ночам, единственное время, когда меня никто не зовет и не требует от меня что то. Хотя по калориям в эти дни я укладывалась, но не все дни. Даже активность была
Пост нытья и оправдания себя😭
Комментарии
Вот тоже думаю лучше маленький минус, чем плюс😁с такими мыслями встаю на весы и беру ленту. А потом все равно, видя цифру, думаю почему такой маленький минус?🤣
@sanekblond, ого, 10 тыщ мне лень😅 хожу максимум 5-7 тысяч. Пока гв спасает в похудении😅надеюсь к завершению появится привычка не жрать тоннами. Но хочется все равно как то быстрее схуднуть. Калории стараюсь держать в диапазоне 2000-2100 калорий пока. С введением активно прикорма буду снижать
@qpwlk да, гв, это же расход 500 калорий) я так со старшей на гв похудела .
Я просто часы ношу весь день, и даже,если на улице я прошла 7 тысяч, то дома 3 тысячи нахожу)
Особенно, если уборка,готовка. Топчусь туда сюда😂
@sanekblond, нет часов к сожалению ( думаю да, с бытовыми делами больше
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
История родов двойни 23 февраля: как всё прошло
Это было увлекательно 😅 детки меня пощадили(чтобы сегодня со мной ничего не делали ),и решили родиться сами 💞 23.02. около 10 вечера отошли воды , меня сразу в родзал, схватки были звездец🤪 но все прошло благополучно 💙🩷
Малышка, конечно удивила своим весом 😅 а сынок характером- серьезный мужчина 💪
Но я все еще в шоке😅
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Как разбудить детей утром без слез и истерик - советы мам
Доброе утро) за сколько минут до выхода будите детей? хорошо встают или спать хотят ? у меня все трое хотят спать (( очень тяжко по утрам нам любителям поспать
Как сбросить вес?
Девчата, я от начального веса прибавила +14 кг😱😱😱.
Вес стал стремительно расти. На диету надо садиться, наверное?
Аж с утра врачу написала, она еще не ответила. На прошлой неделе только -2 кг от сегодняшнего веса было. Хотя на вид совсем не полная...руки, ноги, спина, попа худые....такие же практически
Вторую неделю в отпуске и не желаю взвешиваться 😂 замеры сделала, норм, меня устраивает) со след недели режим и все дела