Как построить день с двумя снами, если ребенок проснулся в 6 утра?

У меня такой же возраст дочки как у вас. Если проснулась в 6, то по любому буду на три сна растягивать, пусть один из них будет микросон и получится как-то так:

1 сон 8-10

Второй 2-15:30

Третий 18:30-19

На ночной уложу в 21:30-22

Всегда встаёт +- в 6 утра. Первый сон в 9, второй в 13.00-14.00 начало , в ночь в 18.30-19.00

О не одни мы такие проснулись в 6 но 8 уснула опять

У нас 1 вб 3 30, потом сон 1 20, вб 3 50, сон 2 20, вб 4 часа, ночь

Завтрак сразу как просыпаемся (кашу, омлетик — прикорм). Ночь 10 часов. СВБ 11 часов

Рано всегда встаем

У нас пока 3 дневных сна

Мы сегодня тоже в 6 начали просыпаться.

Я до последнего дела вид, что сплю 😁

В итоге повозилсч минут 20 и уснул

Месяца 2 назад всегда вставали в 6-7 утра.

1 вб было 3.5 часа. Потом сон 1:40- 2.

2 вб около 4 часов

2 сон минут 40

И в ночь примерно в 8 вечера

Какое время бодрствования в 8 месяцев? Просто интересно)

Когда просыпался в 6 утра то делала 3 сна дневных

Я делала так: в 10 до 13 первый сон, а потом с 3 до 4. Как раз хватало до 9 вечера☺️