Дикий аппетит на ГВ: нормально ли это?
Девочки, кто на гв. У всех такой аппетит дикий?? 😵💫 Это вообще что за дела такие 🙈😂 Как зашить рот? Пока ттт вес только вниз идет, уже меньше чем до бер. Но этот жор очень пугает. Не хочу набрать 🫠
P.s. Это нормально, что уже нет таких сильных приливов и грудь не каменная, а мягкая? Это лактация установилась значит?? Или стоит паниковать. Первые дни я молокоотсосом сцеживала по 200мл сверх кормления, чтоб хоть немного облегчить эти камни 🙈 Сейчас уже ничего не сцедится такое чувство.
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Вот вот у меня тоже так же и с аппетитом и с грудью. Это норм и лактация установилась
Марина··
Мама двоих (младенец)
Спасибо ☺️🌸
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Так же все было. Все норма
Марина··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏🏻🌸
Ксения·
Лактация устанавливается к 3м мес)
По поводу жора, кушайте только полезную еду. Полноценное 3х разовое питание и мелкие перекусы без лишнего сахара. Овощи, фрукты, сыр, хлебцы)
Марина··
Мама двоих (младенец)
Да с питанием так и делаю, а вот с перекусами и сладким пока беда 😁 Особенно когда 9мес был гсд и жесткие ограничения, а сейчас всё можно 😂 Надо в общем завязывать с чаями в перерывах между едой 🤭
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Всё хорошо, жру всё что не приколочено 😂
Опасно потом, разучится есть невозможно 😂 и вес начнет расти
Алина·
Мама сына (3 года)
Был жор)) особенно на сладкое. Не ограничивала себя, на гв хорошо похудела
Марина··
Мама двоих (младенец)
Вот да, почему так сладкого именно хочется 😂🤝🏻
Алина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Пока ГВ весь этот коллораж расходуется, я могла и тортик в одно лицо ночью съесть, главное после завершения отвыкнуть
Ольга Трофимова·
На гв можно себя не ограничивать🤭
Irishka·
Мама дочки (1 год)
Тоже ела бесконечно, каждый день сладкое, хотя до этого была к нему равнодушна. Итог за год на гв набрала 13 кг, а после завершения ещё 5 кг сверху. Я в жизни не была с таким весом, всё никак не могу начать худеть. Поставила себе цель с сентября месяца, надеюсь всё получится.
Марина··
Мама двоих (младенец)
Ой ёй, спасибо за предупреждение 😁✊🏻 Понял, принял как говорится. Увлекаться не буду
Irishka··
Мама дочки (1 год)
ну у всех по разному, кто-то много ест на гв и худеет.
Елена·
Мама сына-младенца
Первые несколько месяцев грудь каменная и переполненная из за того, что молока вырабатывается больше, чем нужно малышу. Это пройдёт, когда лактация установится.
У меня тоже был жор именно в этот период времени, даже в 4 часа утра вставала и ела, ибо не могу спать на голодный желудок. Это так же проходит со становлением лактации. Необходимость в сцеживании так же пропадает, если только у вас самой нет каких либо причин. Молоко в груди есть и малыш его найдёт, просто сама грудь неохотно отдаёт молоко не ему (прям какой то сверхразум).
Марина··
Мама двоих (младенец)
Дааа, вот резко перестало сцеживаться «лишнее» и на следующий же день грудь стала мягкой) Как это так работает, чудо блин 😅 Вижу, что хватает и приливы чувствую, просто уже нет такого дикого объема))
Елена·
Мама сына-младенца
Лучше менять свои пищевые привычки сейчас, нежели после набора веса. Я не так давно решила заняться похудением и мне очень помогли тренировки Антонины Верьёминой. Она так же проводит марафоны похудения, куда включены тренировки и сбалансированное меню (действительно вкусное). Ещё она отдельно продаёт свои книги рецептов. Очень рекомендую, просто лучшая находка на просторах интернета.
Валерия Ушакова·
Мама двоих (младенец)
Первые 3-4 месяца так было, сейчас вот уже не хочется кушать много.
Пью много воды вместо лишнего перекуса