Лишний вес у ребёнка 7 лет: советы мам и опыт

Всем привет, я редкий гость мамлайфа😁но пока выкладывала в инст вспомнила что можно спросить и здесь , буду рада ответам и советам 🫶🏻

И если знаете хорошего эндокринолога тоже посоветуйте пожалуйста…

Сыну 7 лет , вес 45 кг… в какой то момент начала замечать что набирает каждый месяц по 1-2 кг, кажется и здесь писала об этом, стараюсь следить за питанием , но плохо получается , радует что уже хотя бы не набирает 🥲

Раньше на дзюдо отправляла , из-за того что не нравилось отправила на футбол , ходит сейчас каждый день …

Думала летом займусь антипаразитаркой, но устроилась неожиданно на работу, и сейчас думаю пока сестра следит за ним, может все таки сделать программу от корал ? Делал кто нибудь ? Что скажете ?