Как преодолеть страх воды и клаустрофобию после утопления?
Девочки, у вас есть страхи? Смогли их перебороть? Раньше я очень любила погружаться под воду, в наполненной ванне лежала под водой долго.
Один раз я чуть не утонула в реке, думала все уже, умираю, смирилась. Возможно с тех пор у меня началась клаустрофобия. И страх перед водой, я не могу окунуться в воду даже на долю секунды, мне кажется я задыхаюсь, если муж в шутку даже закроет мне лицо чем то, одеялом например, у меня тут же начинается паника, я начинаю задыхаться в ту же секунды. Чтоб вы понимали, я даже не могу окунуть лицо в маленькую миску с водой (как то хотела практиковать это по утрам, окунать лицо в ледяную воду) я стояла над этой миской и у меня бешено билось Сердце, я так и не смогла перебороть себя..
так вот, я хочу избавиться от этого, реально ли это?😭
1аишах1·
Мама сына (1 год)
Много лет, но именно этот страх не пропал, даже когда представляю мысленно, сразу начинаю задыхаться
ma.nebo·
Мама дочки (1 год)
Есть
Мои самые большие проблемы эта клаустрофобия и синдром Алисы в стране чудес
Марха··
Впервые слышу про этот синдром, что это?
ma.nebo··
Мама дочки (1 год)
у меня выявляется как паничка, резко кажется, что, например, маалеенький камушек в размере огромных зданий, юххахь йол любой хум начинает казаться в огромных размерах, особенно когда я в городе прохожу мимо высоток. Вахьа хиан йоьхь д1а къовл езш хуьл, а то кажется, что вот вот меня задавит
Марха··
Ваа, прочитала в Гугл сейчас..так странно
janna_B·
Щекотки боюсь. В детстве дядя меня сильно щекотал что я чуть не задохнулась. С тех пор боюсь.
Medina🪞·
Я боюсь телефонных звонков и стука в дверь, прям до панички… также сердце начинает бешено колотиться
Марха··
Интересно, почему? Скорее всего в детстве тебя это сильно напугало
Алиса·
Мама троих детей
Вот сейчас прочитав я поняла, что у меня много страхов в детстве так же чуть не утонула в речке с тех пор очень боюсь воды вот так де как ты и отписала еще боюсь высоты раньше с легкостью мыла окна 4 этажа сейчас на втором с трудом их мою вахь хьажч сразу голова кружится на днях поехали смотреть дом двоюродного брата строящийся так я чуть не упала со второго этажа вахь хьажна аьл еще у меня начинает бешено битая сердце когда стучат в дверь не знаете из-за чего хотя я и не боюсь этого
umm_Rohima·
ненавижу и боюсь высоты с тех пор как 35 дней каждый день ходила в реанимацию к дочери на 6-м этаже.
задыхаюсь в лифте и в любом закрытом помещении. Ночью мне обязательно нужно чтобы окно было приоткрытым в квартире иначе я задыхаюсь. в машине тоже самое.
никогда подобного не было