Запись из каналаБеременность
Девочки, помогайте, у кого такая же проблема😫
Видимо, из-за гормональной перестройки кожа стала ужасной, появился целлюлит, сеточка на ногах... Смотрю на себя в зеркало — и плакать хочется😭
Кто чем спасался?
ОльгаМама подростка
@soft_, очень понимаю вас 🙏🏻😌 сама страдаю по бегу, как вы по плаванию. Но мне кажется что наш обычный режим все-таки не разрешат 😂 будем надеяться 🥹
@olga-volkova, я вообще до беременности на плавание ходила, но я как бешеная плаваю кролем, а спокойно не умею😁 Хочу уточнить у врача вообще можно ли так плавать, если разрешит, то с огромным удовольствием вернусь в бассейн 🏊🏻♀️
Если скажет, что хотя бы с досточкой аккуратно, то буду хотя бы ногами работать
ОльгаМама подростка
@soft_, да. Все правильно. Тренеры и не берут раньше этого срока🙏🏻
А бегать я пошла, т к всегда бегала и врач уже разрешила потихонечку возвращаться к привычному.
Но это бегом сложно назвать пока😅намёк на бег 🫠
Думаю ещё осенью на плавание пойти.
Просто помимо внешнего вида, я боюсь что тело просто расплывется и не будет готово к родам и т д. Хочу как то немного мышцы в тонусе держать
ЭльвираМама дочки (9 лет)
Ничем, это гормональная перестройка, пройдет после бер. Ведите активный образ жизни (если нет ограничений), пейте достаточно воды и ешьте полноценно
ОльгаМама подростка
Я тоже как то поплыла.
Сегодня решила немного на пробежку для беременных выйти. С 14 недели запишусь на йогу для беременных.
Нужно постараться побольше двигаться.
А сеточки можно будет после родов убрать. Это безопасно. Флебологи вроде бы убирают. Зажимается венка и отмирает.
@olga-volkova, я вообще до беременности на плавание ходила, но я как бешеная плаваю кролем, а спокойно не умею😁 Хочу уточнить у врача вообще можно ли так плавать, если разрешит, то с огромным удовольствием вернусь в бассейн 🏊🏻♀️
Если скажет, что хотя бы с досточкой аккуратно, то буду хотя бы ногами работать
ОльгаМама подростка
@soft_, очень понимаю вас 🙏🏻😌 сама страдаю по бегу, как вы по плаванию. Но мне кажется что наш обычный режим все-таки не разрешат 😂 будем надеяться 🥹
ЭльвираМама дочки (9 лет)
Ничем, это гормональная перестройка, пройдет после бер. Ведите активный образ жизни (если нет ограничений), пейте достаточно воды и ешьте полноценно
АжайкаМама троих детей, ждёт четвёртого
Набор обертываний антицеллюлитный SunMy
https://www.wildberries.ru/catalog/258010853/detail.aspx?size=401567962
Вот какими я пользовалась, попробуйте после родов, пленку можно любую, брала специально для обертывание а потом в хоз магазине разницы не почувствовала.
АжайкаМама троих детей, ждёт четвёртого
После родов сделаете вакуумный массаж. Сейчас много массажеров на вб и масел разных. А еще обертывание, ни когда бы не подумала, что оно помогает. Но уже с первого раза кожа просто шёлк.
Ничего не спасает, я уже смирилась
Почти до 35 недель работала (хореограф), то есть 3 раза в неделю по 2 подхода "зарядки" и танцев. Ну недели с 30 по 1 наверное. И все равно на ногах уже появился целлюлит + ещё и растяжки, при этомнабрала пока 9кг. Стараюсь не обращать внимание и убеждать, что все уйдёт после родов😁👌
LiliyaМама дочки (10 лет), беременна (40 нед.)
Целлюлит имеется😁куда ж без него
Но я всю Б ходила на спорт и, думаю, было бы хуже без него.
@krolia, 😂😂😂 не могу на районе найти пока занятия для беременных, а ездить куда-то пока не могу себя настроить
Как скрининг пройду, сразу начну искать что-то себе, а то так с ума сойду
LiliyaМама дочки (10 лет), беременна (40 нед.)
@soft_, да, я тоже до 12-14 нед себя берегла, только потом пошла!
Сегодня, правда, занятие отменила😂чтобы не провоцировать
ЮлияМама двоих (младенец)
Во вторую б наоборот целлюлит пропал, потому что питалась правильно. Из за гсд нельзя было сахар совсем и еще кучу всего с быстрыми углеводами. В итоге я прекрасно выглядела даже а 40 недель. Ни отеков, ни целлюлита, ни лишнего веса
Делаю ежедневную зарядку от отеков, пока не беспокоят и сегодня подключила скраб, может хоть чуть-чуть улучшит кожу🫣
ТатьянаМама сына (3 года), беременна (37 нед.)
Ой, мое тело тоже сейчас выглядит мягко говоря не очень 🫤
После родов прийдет в норму, но нужно будет и постараться тоже, чтобы прям до идеала довести)
Кому-то мб и стараться не надо, все индивидуально
Боюсь, что ничем))) Я сама долго смирялась с этой мыслью. Успокаиваю себя тем, что буду стараться вернуть форму и качество кожи уже после родов. А что-то поддастся только после окончания ГВ. От сеточек на ногах -компрессионные чулки.
Меня тоже успокаивает мысль, что это всё поправимо после родов, просто нужно время для адаптации к своему новому телу🫠
Мне кажется целлюлит - неизбежность в нашем положении. Я начала потихоньку принимать это. Потому что за 30 лет увидела его на себе впервые и мне тоже плакать хотелось.
@soft_, ну мы начали потихоньку отменять , хоть я боюсь, но врач сказала, что нет поводов для беспокойства и надо слазить с него
Уже поскорее жду осень, чтобы закрыть весь этот ужас😁 хорошо, что зимой рожаю, будет время к лету восстановиться🤞🏻
Ольга·Мама подростка
Я тоже как то поплыла.
Сегодня решила немного на пробежку для беременных выйти. С 14 недели запишусь на йогу для беременных.
Нужно постараться побольше двигаться.
А сеточки можно будет после родов убрать. Это безопасно. Флебологи вроде бы убирают. Зажимается венка и отмирает.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить