Надо было качать руки и спину в беременность, чтобы подготовить мышцы к укачиванию 6,5 кг малыша🤪
У меня сын в три месяца был уже 8кг, слава богу не особо ручной. Но вот в три месяца был небольшой кризис у человека, требовал сон на руках, так у меня пздц спина болела, двинуться было невозможно... Кризис прошел, как и спина 🙂
Попробуй укачивать на подушке) мне очень помог такой совет подруги, спина руки отдыхали, малыш засыпал.
Сыну 11 месяцев вот скоро стукнет, вес 11кг, с периодами ещё подкачиваю бывает на руках, как-будто уже и не так тяжело🤣🙈
Второго чисто в шезлонге качала) ногой. Руки свободны в телефоне потыкать)
Дочке уже год, весит 11кг, до сих пор качаю на ручках🙈
Никак не могу приучить засыпать самой
Полусидя полулежа на кровати, мой ребенок тоже был крупный, поэтому по разному училась