Восстановление после родов: массаж, остеопат, живот после КС
Девочки!
Подскажите пожалуйста, хороших специалистов( массажисты, остеопаты), кого привели в порядок после беременности?
Мне кажется после эпидуральной анестезии есть проблемы.
Еще вопрос, кто столкнулся с торчащим животом (у меня было кс), как долго ждать восстановления? Помогают ли тренировки на область живота? Действенны ли дыхательные практики?
Комментарии
Шевченко Антон Юрьевич? Хотела контакты и где принимает посмотреть.
Делайте массаж живота,начните с поглаживания, к остеопату пошла через пару месяцев))мне тут доказывали,что нет последний после эпидуральной 😁но невролог сказала,что есть(
Ой, я еще думаю, отеки на ногах тоже из за эпидуралки, до этого и в беременность не было ничего подобного, а тут сразу после операции отекли, и чулки не помогли, месяц носила. Сейчас через силу со швом работаю, а кожа на животе как будто после ожога, трогать больно.
@lenizavrrr ну на счёт оттеков не знаю,но спина, болезненные ощущения вполне возможны))
Ну в любом случае чуть рановато работать с прессом, я вернулась к спорту через 2 месяца после кс, но я и до этого им занималась. Работа поможет с соблюдением питания и работой на глубокие мышцы пресса. Обычные скручивания не помогут( а после эпидуралки меня спас спорт, 7 лет спина отваливалась 🤣
Спасибо за информацию, уже сил нет смотреть на себя, да и надо потренироваться, так как дети растут, а у меня отложения жирка, вместо мышц. А детей тяжело носить.
@lenizavrrr начните не с пресса, гантели и начать с рук, это поможет и с подъёмом малышей. Постепенно подключите ноги, а там и до пресса дойдет! У вас все получится! Вы троих выносили! Так что остальное вообще мелочи!
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Спор над именем для ребёнка после родов
Хэлп, нужно мнение со стороны)
Шел 6 день после родов, а мы все еще спорим над именем😑
Сын как-то с легкой руки назвался и попали прям в точку. А сейчас прям какой-то сюр. Изначально я была на сто процентов уверена, что это Аврора, в животе ее так называла. Потом муж предложил еще раз подумать и понеслось… Когда я только родила, в состоянии эйфории, когда узнавали врачи имя, назвала ее Василиса, но смущает, что вдруг ей будет не комфортно если ее будут называть Васей (а скорее всего так и будет...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Что легче: естественные роды или кесарево сечение?
Девочки ЕР или КС.
Сейчас лежу в РД и девочки рожают недалеко. Крики, стоны… блин как вспомню все это и думаю наверное КС легче. Здесь одна девушка ходит после КС говорит все болит уже третий день, а другая, которая вчера родила ЕР уже бегает…
Но как стонут у меня аж низ живота прихватывает от страха)
Почему свекровь не кормит гостей?
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...
Только месяц прошёл после рождения Тройни!!! Рано еще о чем-то говорить. Если хотите, сходите к остеопату. Шевченко АЮ мне понравился