Восстановление после кесарева сечения: лайфхаки и опыт мам
Девочки, у кого роды были кс, делитесь лайфхаками своими для быстрого восстановления и вообще поделитесь опытом 🤗🙏🏻
Первые роды были ЕР, но в этот раз, к сожалению предлежание не дает пойти на ЕР. Помню всех девочек, как им было трудно после кс, хочется быть готовой ко всему
Лучший комментарий
Нет такого лайфхака к сожалению. Все зависит от организма. Побольше ходить, чулки и бандаж носить сколько нужно, шов не напрягать
Комментарии
Вообще, правильно пишут. Бандаж. Обезбол. Ходить. Не усердствовать и не геройствовать. Я с сыном брала онлайн курсы, там были блоки по КС: как что зачем. Если надо, напишите. Отправлю. За компанию скину все по беремености и новорожденным. Там и сон и уход и гигиена и развитие и вещи для малыша)) сохранила для второго 😁 вдруг когда-то ещё получится)
Бандаж лучше на длительные прогулки, просто так носить не стоит, т.к. мышцы живота должны работать.
Вставать через боль. Но все забудется и восстановится.
Вот) да , я тоже слышала, что в бандаже просто и кровообращение неправильное и мышцы сами не восстановятся
@christinak17, все верно) мне врач сказал носи, но только на длительные, чтобы не ходить в полусогнутом. А в остальное время стараться без него. Живота у меня нет сейчас и в целом все выглядит очень прилично, думала будет хуже😅 чулки носила
Тап-блокада, хороший послеоперационный бандаж (если правильно подобранный, ничего не сдавливает), обезбол.
У меня был такой
ссылка
Нет такого лайфхака к сожалению. Все зависит от организма. Побольше ходить, чулки и бандаж носить сколько нужно, шов не напрягать
Бандаж! Обязательно, купите хороший с 2-3 жгутами. Компрессионные чулки! Обязательно тоже хорошие. В роддом возьмите микролакс, домой купите глицериновые свечи на первое время. Так же свечи Дикловит я вставляла после операции, мне врач порекомендовал! С ними было сильно легче. В роддом возьмите препарат железа (у вас сильно упадет гемоглобин после операции) и для кишечника бактерии (будет курс антибиотиков внутривенно в роддоме).
Побольше ходить, стараться кроме ребенка тяжести не поднимать и первые 3 месяца расслабиться (пресс не качать, спортом не заниматься! Только хуже сделаете).
Далее можно начать с тренировок мышц тазового дна и постепенно к 5-6 месяцу уже можно спорт подключить. Только предварительно проверьтесь на наличие грыжи пупочной и диастаза.
А вы какой бандаж использовали и такой же вопрос по железу, оно все, что медицинский препарат создает проблемы со стулом, а бады не всегда помогают
@nickname_1408, я пью железо, но бад
Он у меня работает, но не быстро конечно
@mazeem, @mariyka_vanilla, @zjanej, @motsysha, @tatoshka83, @konffetina, @alexxx1, @freedom33, девочки, а какой бандаж?
Много читала , что он тоже может быть вреден , так как передавливает
Лучше пусть так, чем швы с нитками растянувшиеся от нагрузки (даже не поднятие тяжестей, а внутрибрюшное давление, натуживание). И риск грыж. Вы поймите, ткани разрезаны и беззащитны им будет нужен хоть какой-то «костыль»в виде корсета. Медицинский бандаж это не блаж, это обязательная необходимость.
Было пкс ,тазовое .после выписки коляску спускала с 5 этажа 🙈привет внутренний кровоподтек и 3 недели лечения в женской .главное тяжести не таскаете !!!!!’а так все как и после ер было ,бандаж не носила
Бандаж!!, и как можно раньше сесть и встать, утром мне сделали операцию а вечером уже с ребенком в палате была, на обезболах вообще отлично было, никакой боли
Бандаж
Не жалеть себя и встать и ходить. Ходить ходить и еще раз ходить
Обезболы! Просить, ставить и пить.
Нам в палате пробуждения после операции уже через 4 часа говорили пробовать вставать, садиться. Потом в палате принесли ребенка, там уже по-любому надо было расхаживаться. Но на самом деле как только через боль начнёшь подниматься, потом легче становится. В первый день после операции тоже больно ходить, но опять же, это нужно. Бандаж я бы рекомендовала, но я только первые дней 4-5 носила. С ним хотя бы нет этого ощущения тряски органов (у меня так было, будто в животе все перемещается 😄). И с ним полегче. Обезбол, конечно, просите. Хотя мне лично двух раз , которые были назначены, хватало. После 3х дней , т.е после выписки, уже не надо было обезболивающих, норм было.
Просто старайтесь двигаться
Если совсем тяжко будет, то можно бандаж (надевать лежа и носить только вертикально, если сели/легли, то он сползает и надо перестегивать его), но я только в 1й раз иногда использовала, т.к.тяжелый отходняк был, после 2го не носила, легко восстанавливалась.
У меня третий КС , тоже из-за положения . Мне кажется заранее особо не подготовиться к такому.
В принципе все дни в роддоме хорошо обезболивают .
Бандаж я не носила , мне с ним было неудобно.
Обязательно бандаж после кс должен быть, это после ер можно без него
@christinak17, не знаю, но они поймут если попросите сделать таб блокаду
Больше ходить, если сильно болит просить обезболивающее)
И бандаж!))
Залог успеха с быстром восстановлении👌🏻
Бандаж и чулки для операции . По себе скажу. Я паникер и дико боюсь боли, пресса не было до родов . Восстановление прошло очень быстро. Встала через часов 5-6 примерно. Ничего не болело . И потом все быстро зажило.
Мне кажется к кс надо готовиться сильно заранее, чтобы мышцы живота были сильными, вот и все.
И думаю не стоит потом надевать на себя никакие бандажи хоть и больно, но мышцы должны работать сами и приходить в нужный тонус.
@elinaj2, ниже комментарий
Что там и как- вопрос к врачу наверно. Не надевать бандаж - тоже рекомендация и мне кажется это сугубо индивидуальная рекомендация.
@zjanej, Вы все правильно говорите, но при любых раскладах органы сию секунду не встанут на место после КС💁🏼
Я тоже восстановилась очень быстро, через 10 дней будто и не было операции, но в первую неделю без бандажа я чувствовала как органы просто болтаются не на своих местах😁
Врач рекомендовала носить бандаж не более 4 часов в день на протяжении двух недель. Я носила дней 10, начиная со 2го дня.
За это время точно никакие мышцы не атрофируются и ничего не передавится как того опасается автор))
@graphite, ничего про органы я не говорила, но у меня не было таких ощущений
Как можно раньше вставать и ходить, не пренебрегать обезболивающими. Бандаж я не использовала🤷🏻♀️
Плюсую.
Бандаж
Быстрее вставать
Не стесняться просить обезболивающие
Что легче: естественные роды или кесарево сечение?
Девочки ЕР или КС.
Сейчас лежу в РД и девочки рожают недалеко. Крики, стоны… блин как вспомню все это и думаю наверное КС легче. Здесь одна девушка ходит после КС говорит все болит уже третий день, а другая, которая вчера родила ЕР уже бегает…
Но как стонут у меня аж низ живота прихватывает от страха)
Как прошли роды после кесарева сечения в 25 роддоме Москвы?
Москва..
25 роддом..
ЕР после КС..
У кого как прошли..
Кто принимал роды..
Как настоять на КС при естественных родах?
Роды роды роды
Девочки, если нет противопоказаний на ЕР, как настоять на КС ? Кто нибудь сталкивался ?
Родила. Ер после кс возможно, главное этого очень сильно захотеть.
Тап-блокада, хороший послеоперационный бандаж (если правильно подобранный, ничего не сдавливает), обезбол.
У меня был такой
ссылка