Как быстро прийти в форму после родов? Мотивация и дисциплина
Как быстро вы пришли в форму после родов ?
Набрала +22 кг за беременность
В родах скинула 7 кг
К 8 месяцам бывшего квартиранта вернула 8 кг и на этом все 🥲
Моя попытка номер 100504 начать выполнять хоть какие-то упражнения на регулярной основе, как не сдаться ? Как выстроить дисциплину ? Что вас мотивирует ? 🙄
Комментарии
С вашим послужным списком в 4 ребенка , 65 кг это вы уже мой герой 😁
@anya2027, да лаааадно вам 😃😃😃😃 Вы тоже можете !) все у вас получится ) главное питание наладить и хоть как то активничать 😍🔥👌
У меня 18 лишних. За год наела,пока была нездорова.
Начала тоже заниматься.
Фото смотрю где я стройная, и говорю себе,что мой краш меня бы сейчас не оценил 😂
Ничего не мотивирует. Набрала в бр +25. И вот сейчас осталось сбросить 3 кг. Оно само постепенно уходит.
Спортом занЯться надо, но сил никаких
@anya2027 стал в разы меньше, но все равно есть.
Вот я пока хз как его убрать . Скорее всего питанием.
Роды: вес и оценка по шкале Апгар
Родила 2230 кг 45 см , 7-8 по шкале апгар )))
мои хорошие *_* я родила 8-9 баллов, 3590 кг, 52 см голова 35 он такой сладкий*_* про роды потом
Родила!!!!! Шейка раскрылась с 2 пальцев за 2,5 часа до 8 см,родила за минут 15 минут!спасибо врачам ,что все объясняли!прекрасный рд❤️
Василий
3450 кг
54 см
13:57
#27роддом
Я родила 🥳🥳🥳🥳🥳
Господи , желаю всем таких легких родов 🙏🏼
6-20 отошли воды
8-40 начались схватки
10-38 уже родила 🤯
4050 кг, 55 см моя Богатырша💪🏼 без разрывов и разрезов 😅
Чуть позже расскажу свою историю родов 😅 но с такими родами, хоть тут же за втором
Сколько кг ушло сразу после родов? Сколько набрали?
Сколько у вас ушло кг сразу после родов? Сколько вы набрали? У меня пока +8 кг
Был лишний вес до беременности, поэтому специально не набирала во время .
70 было , родила и скинула до 65, сейчас на пп скинула за пару недель еще 5 и буду продолжать в общем то заниматься собой