Здравствуйте. Была на дефицит калорий. Прошло 9 месяцев как уже не держу диету. Но волосы все ещё выпадают сильно. Подскажите может у кого есть проверенный метод, как их остановить 🙏
@gulomovafar5, у меня тоже было выпадение волос, ходила к трихологу и терапевту. Мне прописывали проверять: феритин, Вит Д, магний, свободное железо, ттг, возможно еще что-то забыла. В итоге дефицит всего был😆 Витамины пропила, пересдала анализы, и выпадение закончилось
У меня после жёсткого дефицита тоже очень сильно полезли волосы. Я думала, что если начала нормально питаться, то всё быстро восстановится, но это я так думала. На деле все оказалось куда хуже. Пришлось пить витаминные комплексы, и ещё врач назначала Маммолайн. Он на основе йода. Хороший по итогу оказался. Постепенно моя копна волос снова вернула былую пышность.