Как остановить выпадение волос после диеты? Советы мам

Здравствуйте. Была на дефицит калорий. Прошло 9 месяцев как уже не держу диету. Но волосы все ещё выпадают сильно. Подскажите может у кого есть проверенный метод, как их остановить 🙏

Комментарии

ingakornevainga

У меня после жёсткого дефицита тоже очень сильно полезли волосы. Я думала, что если начала нормально питаться, то всё быстро восстановится, но это я так думала. На деле все оказалось куда хуже. Пришлось пить витаминные комплексы, и ещё врач назначала Маммолайн. Он на основе йода. Хороший по итогу оказался. Постепенно моя копна волос снова вернула былую пышность.

Нравится Ответить
gulomovafar5

Спасибо большое. Пойду куплю буду пробовать 😘💋

Нравится Ответить
fedoseevaann
Anna Fedoseeva·Мама сына (3 года)

Витамин Д - 10000 и Биотин пила, помогло.

Нравится Ответить
lesya_alesya
Алеся·Мама дочки (4 года)

Сдать на витамины и восполнять те, что в дефиците)

Нравится Ответить
gulomovafar5

А как понять какие витамины именно сдавать? ❤️

Нравится Ответить
lesya_alesya
Алеся·Мама дочки (4 года)

@gulomovafar5, у меня тоже было выпадение волос, ходила к трихологу и терапевту. Мне прописывали проверять: феритин, Вит Д, магний, свободное железо, ттг, возможно еще что-то забыла. В итоге дефицит всего был😆 Витамины пропила, пересдала анализы, и выпадение закончилось

Нравится Ответить