Девочки, гипертоники, подскажите пожалуйста, почему поднимается высокое давление именно вечером, в ночь? 🤷😵💫
Если после 10.00 - то вы перегуляли свое время сна. У вас пошел кортизол для бодрости, а он сужает сосуды.
Попробуйте пропить курс l- триптофана. Цинк. Витамины б. И наладьте режим.
Есть хороший препарат Стрессанет. Комплексный.
Я про 9-10 вечера имела ввиду.