В 40 лет не старость: вдохновляющий пост о женщинах в возрасте

Смотрела тут сериал про двух женщин, которым исполнилось 40. И весь сериал был акцент на то, что это старость, вообще чуть ли ни мамонты. И весь сериал я поражалась 😁😁😁 В смысле в 40 старость? Вот эти молодые и красивые? У меня на занятиях много женщин 40,50,60 лет… если они шутят, занимаются в кайф, это всегда девчонки! Правда! Мне 32 года и мне с ними круто!! Какая старость?

Безусловно, возрастные изменения неизбежны, это нормально. Но я вижу, что именно вот в эти года женщины многие только начинают вкушать жизнь, тренироваться некоторые начали только около 50 лет и за какие-то пол года я вижу невероятные изменения в их движениях, ощущениях, взгляд сияет!

Смотрю на них и думаю, что буду брать пример. Не буду становиться бабкой!

Сейчас занимаюсь индивидуально с женщиной, ей 78 лет. Это просто пушка. Она выполняет упражнения по нейро гимнастике легче, чем многие девушки в 20 лет. Макияж, она радуется жизни, она старается улучшить подвижность и постепенно мы с ней уменьшаем болевые хронические синдромы.

Да, есть заболевания, да, все делается уже медленнее и встает она аккуратно, чтобы не кружилась голова. Но она не сдается!

Я просто счастлива в такие моменты, когда занимаюсь с женщинами. Они смотрят на меня, стремятся, они радуются, когда у них получается и я ими очень горжусь. Пробуют, ошибаются, танцуют, тренируются, берут гантели побольше, постепенно поднимают ноги выше. Это и есть счастье, которое царит в зале. Это настоящие удовольствие и песня душ!

Всем здоровья, дорогие женщины. Мне нравится слово женщина. Это гордо, красиво, это можно 🩷💃