Набор веса при беременности на ранних сроках: как контролировать?
Девочки, приветики)
У кого примерно +- такой же срок как у меня, как у вас обстоят дела с весом, сколько вы набрали уже?
Девочки, у меня стресс, уже +1,2 кг, хотя токсикоз до конца еще не отпустил, тошнота еще присутствует, не скажу что прямо много ем, но и водички пью🥴а еще я ем много нектаринов, уж очень хочется их, ну они не прям такие сладкие, но наверное калорийные)
Сегодня была у врача, говорит разрешаю максимум набрать 12 кг за всю беременность🥹🤯да и я не хочу много набирать, ладно щас, зимой с 4 этажа спускаться и подниматься это тот еще квест🥴как свой вес контролировать?!🤯
А так, в первую беременность я набирала 15 кг,
во вторую 12 кг🤞🏻
Ирина·
-820 грамм. Ем не очень. Жарко плюс давление низкое. Скидываю только пока что.
K.Z··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Вот честно, с первым сыном я тоже скидывала,но там токсикоз похлеще был, сейчас тоже есть токсикоз но вот вес стоял и сейчас плюс кг уже, вроде и не кушаю много, воду пью если честно много
Анна·
-2-3 кг у меня отбавка
Мне это несложно, мне сложно держать вес
Не могу есть животный белок почти, вообще есть неприятно
Плюс с желчным проблемы
Иногда отбавка тоже не от хорошей жизни) рассчитываю 10-12 за беременность набрать
K.Z··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Нормально 10-12 кг, тоже хочу примерно так набрать, очень постараюсь)
С детьми и еще с большим весом мне очень тяжело будет😩
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
200гр пока что)
K.Z··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Как хорошо)
Алина·
Пока что нисколько, но я заставляю себя двигаться, а не лежать целыми днями и позволяю вредности пару раз в неделю
K.Z··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Я, если честно расслабилась,пока доча в садике, а сын у бабушки, я лежу/сплю🥴
Алина··
это нормально ))) у меня такие дни тоже бывают
Анна·
Мама сына (3 года)
4 кг уже
юлия·
Мама дочки (3 года), беременна (40 нед.)
Как вы это делаете 😄 у меня к 15-16 неделе прибавка была +4 кг
K.Z··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Я не знаю, как они это делают😂😂😂
Сама тоже так хочу🥹😁
Настя·
Мама сына (6 лет)
Почти 18 полных недель, +2
Настя·
Мама сына (7 лет)
Сейчас 26-27 недель - прибавка 1,5 кг.
K.Z··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Тоже так хочу)
Настя··
Мама сына (7 лет)
Кушайте правильно, без какашек и булок. У меня вот сейчас летом ооочень много овощей, фруктов, ягод.
Рыбки много.
K.Z··
Мама двоих (2 года, 3 года)
фрукты я кушаю много, ну и булочку нет-нет иногда хочется и я ем,ну имею ввиду сладкое, но блин надо себя держать в руках и как вы сказали кушать правильно)
Юлия·
Мама троих детей
Набрала уже 3,5 😔
Евгения·
Мама сына (3 года)
16.2 срок
Вставала на учет в 8 недель 69,5, сегодня на приеме 69,9. Получается, что пока не набрала почти, но в первую беременность я только сбросила к этому сроку 2 кг, поэтому думаю, что будет больше набор в итоге
K.Z··
Мама двоих (2 года, 3 года)
А сколько в целом набирали в первую беременность?
Евгения··
Мама сына (3 года)
12 кг всего набрала, но это даже с моим ростом было почти незаметно. Я посмотрела, что тогда и на учет встала на 4 кг меньше, чем сейчас 😅
Muravkrissstin1🕊·
Мама сына (3 года)
Пока 0
K.Z··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Мне бы так)
Екатерина·
Гинеколог ·Мама троих детей
Много уже набрала
Но я все беременности много набираю (под 30кг)
Двигаюсь много, ночами не ем 😂
Екатерина··
Гинеколог ·Мама троих детей
@zzzzzzzzzz_, я бы сказала склонность)
Ну и погрешность питания
Ем я точно не сплошное пп
K.Z··
Мама двоих (2 года, 3 года)
а вам потом легко скидывать?
Кто-то все набранные кг в роддоме оставляет, а кто-то как я потихоньку в течении полгода старается скидывать😁
Екатерина··
Гинеколог ·Мама троих детей
нет, скидываются не легко. В роддоме не больше 5кг оставляю
🦋🦋🦋🦋🦋·
Ещё не набирала, только скинула, с 5-по 13.5 недели токсикоз -5. 800 кг. Сейчас я ем каждые пол часа час. На приёме посмотрим как дела идут.
K.Z··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Хоть меня и рвало тоже, тошнота до сих пор есть, только вес стоял и вот +кг уже
С·
Пока нисколько, но все еще впереди🤣
mamama_miaaaaaa·
Мама троих детей
Мне помогло больше двигаться и не сидеть дома 😄 в первую беременность набрала 19,600, во вторую 5кг, в третью 2кг
K.Z··
Мама двоих (2 года, 3 года)
То есть, вы просто чуть поправились в 3 беременность?😁
mamama_miaaaaaa··
Мама троих детей
получается да)