вечером когда уже надо потянуть вб, можно включить яркий свет, дать какие-нибудь игрушки в коробочке, или интересные вещи, которых в течение дня ребенок не видел, чтоб взбудоражило и сон отступил. https://vk.ru/wall-189984707_53060
Вот тут консультант по сну перечислила много вариантов для коробки.
Но, сыну было 1,3, когда перешли на один сон и буквально через пару недель он вб увеличил, ему было мало 11ч, остановились на 12ч вб. Сон сократили до 2:20. В 1,5 спал не больше 2х часов уже.
Ольга·
В вашем возрасте примерно было в 9 утра подъём, 4 часа вб, сон 2 часа, 6-7 часов вб и в ночной сон
Алёнка··
Мама дочки (1 год)
Спасибо, а то у нас вб все по 4 часа, но боюсь вечером больше не протянет, а второй уже некуда вставлять вообще , либо в ночь уходим в 11🫠
Ольга··
вечером когда уже надо потянуть вб, можно включить яркий свет, дать какие-нибудь игрушки в коробочке, или интересные вещи, которых в течение дня ребенок не видел, чтоб взбудоражило и сон отступил. https://vk.ru/wall-189984707_53060
Вот тут консультант по сну перечислила много вариантов для коробки.
Алёнка··
Мама дочки (1 год)
спасибо 🙏🏼
Анна·
Мама дочки (7 лет)
Подъём в 6
Первый сон кон как дотягивала до 11,12
Сон 1,5 часа
Спать в 19-20
Анна··
Мама дочки (7 лет)
@zamyatinaalena до года в 4-5 было
Что кж там говорить
Она до сих пор скачет ночами
Лунатит теперь
Ненавижу 🤣
Алёнка··
Мама дочки (1 год)
режим выживания у вас 😆
Анна··
Мама дочки (7 лет)
я пишу об жтом иногда посты
Я в ауте🤣
Юлия·
В 8:00 подъем , с 13:00 до 15:00 дневной сон , в ночь 20:00-20:30
Анастасия·
Мама сына (3 года)
Подъем в 7 утра был
Общее вб 11ч (дс 12:00 до 14:30-40)
Первое вб 5ч, второе вб 6ч
Нс ~ 20:30
Но, сыну было 1,3, когда перешли на один сон и буквально через пару недель он вб увеличил, ему было мало 11ч, остановились на 12ч вб. Сон сократили до 2:20. В 1,5 спал не больше 2х часов уже.
Алёнка··
Мама дочки (1 год)
У нас просто на 2х снах вб общее 12 часов выходит, а с таким вб второй сон никуда( либо поздно в ночь
Анастасия··
Мама сына (3 года)
ну пробуйте один сон, у нас в 1.3 ребёнок полностью получается перешел, до этого возраста иногда приходилось чередовать с со снами, то один, то два
Ирина·
Первое вб 4.5 было, второе часов 6-6.5
Сон 2-2.5 часа
Екатерина·
Подъем в 6:30-7:00
Дневной сон 13:00-15:30
Ночной сон 20:30-21:00
Виктория·
Мама дочки (1 год)
8-9 утра подъем
13-14 часов укладываемся на сон
Спит 2-2.5ч
В ночь в 21:30-22:00
Дарья·
Мама сына (1 год)
В 9 встает (иногда в 5-6-7, но через час ложится спать и встает в 9), в 13-14 сон, в 21:00 ночь
Алёнка··
Мама дочки (1 год)
5-6 звучит страшно 😅