Всем доброе утречко! Девочки, у кого есть степпер? Хорошая вещь? Или не стоит тратиться 🙈
Мне и про беговую дорожку говорили тут, что это хрень)) берите и пользуйтесь, хорошая вещь .
Лучше ходьба и бег. Ну и главное начинать с питания ☺️ вообще очень даже можно хорошо привести себя в форму занимаясь дома с минимальным инвентарем
Бег не мое, на данный момент хожу пешком до работы и обратно, но с осени пересяду в авто, ходьбы уже будет намного меньше( вот поэтому и решила на счет степпера узнать
Да нормально, если вам для минимальной физической активности. Лучше, чем вообще ничего.
Не стоит тратиться, я как фитнес тренер скажу. Вещь сама по себе неплохая, НО техника!
Если вы будете на нем впахивать ежедневно по часу, то отличная вещь. Если поставите под кровать, то хрень 😅