bzzz87
lala·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Бессонница при беременности: норма или нет?
Девочки всем приветик, беременяшки подскажите у кого на моем сроке бессонница ? Я сплю по 5 часов ночью ( и не могу уснуть, и я не знаю это норма или нет 😔😩 чувствую себя хренова
Комментарии
Да у меня так же я просто не знаю уже как себя усыпить😩
Нравится Ответить
@bzzz87, мне психолог помог , я до беременности долго была в терапии и как забеременела вылезло много бессознательных страхов разных , Свиду вроде все ок а тревожка была , попробуйте к остеопату ещё сходить с запросом бессоница или на массаж головы хотя бы , я ходила тк голова трещала по швам
Нравится Ответить
У меня ток на больших сроках бессоница бвла. А так сейчас многие в том числе и я жалуемчя на бессоницу
Нравится Ответить
У меня на ваших сроках треш был , бессонница, головная боль , болела ещё птм .. надо отпустить тревогу , научиться как то расслабляться , это из-за каких то переживаний страхов итд.. я пока не поняла что меня тревожит , не успокоила свой мозг голова раскалывалась и сна не было (