Нюансы приема сорбифера при беременности: интервалы и завтрак

Я не знаю, куда мне впихнуть еще и пробиотик. Каждый час практически какая-то таблетка(

@mamysi4ka ой я вроде утром пила вообще

@mamysi4ka, мне сказали, что разница между приемом железа и магния должна быть не меньше 3 часов

@olenkabox я так много сейчас всего пью. Как это всё совмещать

@olenkabox, да, прям на ночь глядя. Пока хоть падает не так сильно, если не поднимается 🙈

@svetanka, 🥲 у меня низкий гемоглобин первый раз в жизни вообще

@olenkabox, ну у меня всегда он невилик, а тут прям обвал

Самое прикольное, что я только кофе начала пить после токсикоза. Но от него ладно, отказаться не так сложно. А вот молочка да.

@olenkabox, просто молочка мешает железу усваивается. Поэтому надо разделять во времени

@mariplet, кошмар, очень вам сочувствую. Я вот сегодня начала эксперимент. Думаю уже завершить что ли от греха подальше

@mariplet, а воды достаточно пьете?

@a.tutu, да, конечно

🙄 вот это поворот. Почему?

У меня 2 раза в день прием. И отдельно от магния с интервалом в 3 часа, который тоже 2 раза в день. И по рекомендации врача до 18:00 прием всех препаратов.

@olenkabox, так меньше вреда для жкт. Но вам тогда слушать врача, она ж тоже почему-то так назначила.

Мне сорбифер в беременность поднимал уровень железа, запоров не было. Но каждому свое

@olenkabox кушать как кушала, вкусно , то ,что хочеться и наедаться. Успокойся. Не слушай ты ее она любит панику нагнать. У меня до беременности был вес 47 кг, если бы я сидела на их диетах , то чё бы у меня было то? Дети у меня до 3 кг из РД вышла в своем весе. Хуже если сидеть на диете и голодать, тут не только себя кормишь, но и маленького человека. Ему расти надо) и маме надо хорошо кушать, а не падать в обморок с голодухи, учитывая что ещё и гемоглобин низкий. Шли всех лесом и кушай, что хочешь 🍀

@olenkabox я всю второю беременность в грильяж на завтраки ходила 🤣🤣меня там все сотрудники знают. У них была божественная запеканка творожная с яблоком 🤣🤣🤣 мне муж ее ещё потом в РД привозил раз 5 , девченки работники мне приветы передавали с запеканкой всегда. И подружка сомной на явку съездим , помахаем головой да, толстые да много едим и тд. И быстро туда на завтрак прямиком с жк🤣🤣🤣🤣 Помню потом родили пришли с колясками первый раз родили в январе, пришли в марте так там все так рады были🤣🤣🤣🤣. Дети спали мы запеканку наяривали и пирожное с кофе. Это я к чему все)))) Советую попробовать запеканочку их🤣🤣🤣сходить

@arischa_l, такая тёплая история 🩷

@amadina887 у меня гемоглобин впринципе по жизни низкий

@arischa_l, да) у меня тоже он всегда понижен

@amadina887 ну вот весна осень)