Лечение седалищного нерва при беременности: к кому обратиться?
Подскажите, к кому обратиться с лечением седалищного нерва. В самый неподходящий момент может защемить. Вот вчера мучилась, то одну ягодицу прихватит, то другую. Может у кого опыт был в лечении?
Алëна ·
Мама троих детей
Обезбол, противоспалительное, упражнения для растяжения седалищного нерва-плавно,не насилуя себя.Можно аппликатор Ляпко или Кузнецова на крестец.
Галина·
Мама двоих (11 лет, 15 лет)
Я много лет мучилась.
Нашла, что если от души промять эту ягодицу, например, резиновым мячиком с шипами (лечь на него ягодицей и проминать), то перестает болеть.
Делаю теперь это пару раз в месяц и не болит совсем. А до этого 11 лет мучилась.
Ксения··
Плюсую, по совету тренера проминала мужу локтем нерв, прошло за пару дней и больше не болит, хотя раньше постоянно болел.