+18 кг за всю беременность. . Врач: следи за питанием так нельзя. За неделю 2 кг.. Я: Я не чего не ем... Врач : Тогда ложись в роддом на обследование... Я : Я буду сидеть на диете, только не в роддом. Вышла зашла магазин за булочками и 2 плитки шоколадки. Это моя диета🤗🤗🤗🤗🤗. Всегда мечтала поправиться, так как худенькая. А тут диета.
Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли перевести рацион питания ребенка со смеси на натуральное деревенское коровье молоко и давать чисто его на ночь. Так же на полдник творог со сметанкой размельченный в блендере. Педиатр говорит можно уже приучать к общему столу.
Девочки, вот объясните мне дуре, я уже ничего не понимаю. Как питаться, чтоб не набирать? Лежу уже второй раз на дневном стационаре, и меня дрочат( по другому просто не сказать) из за прибавки. Пошла 33 неделя , у меня общая прибавка 9 кг. И он колебается с сентября от 80 до 83. Разгрузка раз в неделю ( теряю по 1'300-1'500). Ем не много , все на пару, овощи и фрукты, пью 1,200 в день. Пришла рассказала как я ем, сказали не правильно. Дали рацион питания на день, как я должна питаться. Там такое меню, я каждый день по кг прибавлять буду! Анализы все хорошие, почки работают хорошо. Я не могу понять, говорят:все, садишься на жесткую диету и питаешься правильно! Кааак? И вообще,как ребёнок там. Ему не хорошо Когда я ем так, чтоб не прибавлять, потому что это диета, а если так как надо, то орут врачи!
Давайте разберем рацион ребенка вместе. Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион. Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион. Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании». К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода. 🚩А также обращу ваше внимание на такой красный флаг, как «ребенок был в дефиците веса, а далее начал набирать». Часто это может быть связано с изменением активности, рациона, пищевого интереса, повод для оценки дневника питания и действия как раз на этом этапе. И далее сам дневник питания. Я предлагаю вам с ним ознакомиться самим и написать мне предположения, что не так. В комментариях оставлю разбор этого рациона, то есть не томлю, но даю вам шанс самим оценить рацион. Цель поста - не осудить, а помочь может и вам оценить рацион вашего ребенка.
доброе утро ! я все о том же... нам 6 недель, я на ГВ и строгой диете (не ем молочку, фрукты, овощи , ... и т д только мясо, гречку и галеты). у кого была такая же ситуация , как разнообразили свой рацион ? что позволяли себе и что начинали постепенно вводить ? ... попробовала брынзу - привет бессонная ночь . хочу попробовать творог , но страшно .
Инесса·
Мама сына (5 лет)
Как понимаю… 11 день гсд диеты
Первые три дня я плакала и не хотела ничего , не хотела есть даже, бесило постоянно готовить и придумывать , особенно когда щас лето, хочется проводить в не дома очень много времени, а ты не можешь, потому что тебе надо есть, готовить , есть готовить…
До слез обидно(
Не можешь зайти в рестик любимый, и поесть любимую еду, это все сложно, но на сегодняшний день уже более менее легче, хотя все равно кажется, что у меня не так все плохо в плане сахара, не было ни разу вылетов, хотя ела пару раз крошку картошку, тут пишут про «ямы» типо сахар поднялся до замера предпологаемогос, а я мол и не знала, но другие врачи говорят что, мы ориентируемся только на замер после часа от начала первой ложки .. вопросов много, разногласий много, пока до конца непонятно
Помогает вести дневник питания, именно на листочке, мне даже нравится )
Помогает группа в тг
И бот в тг от этой же группы, куда кидаешь состав и он говорит можно или нет
@stop_gdm_bot