Восстановление после кесарева: программы тренировок через 4 месяца
после кесерева восстановительные программы игин диэн баар ду? хочу начать потихой тренироваться 💆🏽♀️ шовум дьэ осто бьлах 4 ыйы быьа муннанным 🤧😮💨
после кесерева восстановительные программы игин диэн баар ду? хочу начать потихой тренироваться 💆🏽♀️ шовум дьэ осто бьлах 4 ыйы быьа муннанным 🤧😮💨
helloo·
Мама двоих (младенец)
Цезарис юлия ден кыыска баара ду
aysti··
Мама сына-младенца
аа нифига спасибо 🫂
KTF·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я после 3 месяцев на узи пошла и получила разрешение заниматься и пошла в зал с личным тренером
aysti··
Мама сына-младенца
а где показывались? и сколько стоило?🙂🙌🏻
KTF··
Мама двоих (2 года, 4 года)
После первого ребенка в доктор плюс узи и сразу консультация после узи гинеколога взяла. Можете и к своему в поликлинику наверное. На то время около 5 тыс быьылаах этэ или даже меньше
aysti··
Мама сына-младенца
ээ соп спасибо 🫶🏻
Наталья·
Мама дочки-младенца
В студии Практика появилась программа Женское здоровье как раз для послеродового восстановления ☺️ сама планирую пойти туда с сентября-октября, а так хайдах эбитэ буоллар 😅🙌🏻 потом уже на регулярные тренировки диэбит курдук