Пищевая избирательность у детей: причины и что делать
Пищевая избирательность — это нередко следствие того, что нервная система не справляется с обработкой сенсорной информации.
Для одного ребенка кусочек яблока — это просто яблоко.
Для другого — слишком громкий хруст, неприятная текстура, кислый вкус, незнакомый запах и ощущение, которое буквально вызывает внутренний протест.
Что может лежать в основе пищевой избирательности?
• повышенная чувствительность к вкусу, запаху или текстуре пищи; • трудности с обработкой сенсорной информации; • слабое развитие жевательных навыков и мышц артикуляционного аппарата; • негативный опыт (подавился, заставляли есть, кормили через силу); • высокая тревожность.
Поэтому фразы вроде «не выдумывай», «пока не съешь — не выйдешь из-за стола» или «голодный — значит поест» чаще только усиливают проблему.
Что действительно помогает?
✔️ Работа с сенсорной системой. Ребенок учится спокойно воспринимать разные ощущения через игру и движение.
✔️ Постепенное знакомство с новыми продуктами. Сначала посмотреть, потом потрогать, понюхать, поиграть, помочь приготовить — и только потом попробовать.
✔️ Развитие жевательных навыков и оральной моторики.
✔️ Спокойная атмосфера без давления. Чем меньше тревоги за столом, тем больше шансов, что ребенок сам решится на новый опыт.
Мы не заставляем детей есть.
Мы мягко помогаем нервной системе научиться принимать новую еду без страха и перегрузки.
Именно поэтому коррекция пищевой избирательности — это не про уговоры и не про силу воли. Это про понимание причин и бережную работу с ребенком.
А сталкивались ли вы с пищевой избирательностью? Какие продукты ваш ребенок категорически отказывается есть? 👇
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Одиночество и усталость
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...
За внешним благополучием нередко прячутся глубокие проблемы, боль и страхи 😒. Неписаное правило жизни молодых мам, которые сидят дома с ребенком, запрещает им жаловаться и высказывать недовольство. Потому как в глазах окружающих и даже собственных мужей и родственников их жизнь лишена настоящих проблем. Будни неработающей мамы многим кажутся безмятежной игрой в дочки-матери. Непосвященные думают примерно так: «Ну что, в конце концов, там сложного? Покорми ребенка, погуляй с ним, наведи порядок, ...
Топ ошибок в питании детей
Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста.
Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте.
Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю:
- несбалансированный рацион.
- еда под мультики;
- отсутствие пищевого интереса.
- отсутствие семейных приемов пищи.
- заставлять доедать.
- использовать тактику «проголодается - поест».
- приемы пищи од...
Как клетки ребенка остаются в теле матери навсегда?
Надо же!! А вы знали??? Для меня это новая информация 👀
Во время беременности клетки ребенка мигрируют в кровоток матери, а затем возвращаются обратно в ребенка, это называется "микрохимеризм плода и матери".
В течение 41 недели клетки циркулируют и сливаются туда и обратно и после рождения ребенка многие из этих клеток остаются в организме матери, оставляя постоянный отпечаток в ее тканях, костях, мозге и коже, и часто остаются там в течение многих десятилетий. Каждый ребенок, родившийся у ма...
В детстве не могла есть в еде лук или морковь
Также мясо не любила, мышцы лица напрягались очень 🤣