Когда уходит дряблый живот после родов? Лайфхаки и тренировки
Когда после родов у вас ушел дряблый живот? Когда начали тренироваться? Хочу уже начать что-то делать с этим ужасом 🤣 может есть какие-то лайфахаки ?
Когда после родов у вас ушел дряблый живот? Когда начали тренироваться? Хочу уже начать что-то делать с этим ужасом 🤣 может есть какие-то лайфахаки ?
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Послушаю
Ирина·
Мама четверых детей
Заниматься планирую через месяц после родов. Дома есть беговая дорожка и заказать хочу скамью для гиперэкстензии. Живот не помню когда полностью уходил. У меня сейчас его уже нет, если стоять. А вот когда сидишь, есть излишек кожи