Как экологично выпустить гнев? Советы мам
Как вы справляетесь с гневом? В последнее время у меня его очень много, прям через край, как можно его экологически выпустить
Как вы справляетесь с гневом? В последнее время у меня его очень много, прям через край, как можно его экологически выпустить
aesthetic 🤍·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спорт, кардиотренировки
Nст·
Мама троих детей
Когда дети были маленькие, просто выходила из дома и быстро ходила куда глаза глядят
Луна 🦋·
Мама дочки (2 года)
Через движение. Можно стену толкать, мне это психолог советовал.
V·
Мама двоих (3 года, 18 лет)
Снизить уровень кортизола. Высыпаетесь?