Как экологично выпустить гнев? Советы мам
Как вы справляетесь с гневом? В последнее время у меня его очень много, прям через край, как можно его экологически выпустить
Как вы справляетесь с гневом? В последнее время у меня его очень много, прям через край, как можно его экологически выпустить
V·
Мама двоих (3 года, 18 лет)
Снизить уровень кортизола. Высыпаетесь?
🦋🦋🦋·
Мама дочки (2 года)
Через движение. Можно стену толкать, мне это психолог советовал.
Nст·
Когда дети были маленькие, просто выходила из дома и быстро ходила куда глаза глядят
aesthetic 🤍·
Спорт, кардиотренировки