Диета при беременности: как отказаться от сладкого?
Девочки, беременяшки.
Соблюдаете ли вы диету и что в нее входит?
У меня рот не закрывается 🤣 , особенно отказаться от сладкого это вообще беда. Как сесть на диету. У меня же мысли все о еде. Понимаю , что потом будет мне тяжело, но сложно сдержаться 🥹
Комментарии
Я и до беременности не мела все подряд…
Кушайте каждые три часа маленькими порциями и сладкое тоже а не весь торт предположим
Фрукты овощи обязательно
На ночь не наедайтесь
Мне врач разрешала кефирчик или ряженку с печенюшками ( 2-3 шт)
В обе беременности 10-11 кг
И не в чём не отказывала себе
Да не, весь торт это слишком, но вот чай с сахаром, батончик , конфетки могу покушать 😆
Кефирчик это на ночь?
@planirovanie0202
Ну и хорошо кушайте на здоровье только чуть чуть
Да на ночь
Не отказывала себе ни в чем. Ела как хотела и что хотела. Переживала тоже из-за веса, но вот ребенку 2 мес и я в том же весе, что и до родов, хотя набрала в итоге 14 кг. Убрала сладкое и жареное.
Старалась есть полезную еду, мясо, рыбу овощи. Ни за одну беременность не набирала больше 9 кг.
Ну с этим набором проблем нет, суть в том как часто я ем и сколько. У меня завтрак уже, как обед 🙈
Если у вас в весе нет критических прибавок, то не надо ограничивать)))
Я вот только в позднее время стараюсь не наедаться😁
У меня с 5 недели токсикоз был по 14 и там хоть чтото бы зашло в рот и не вышло через пару минут🤣А так в теч всей беремеености тошнит от некоторых продуктов .Скоро сдавать гтт надеюсь гсд не будет если я еще буду сидеть на диете гсд то вобще похудею.У меня почти 24 нед и я похудела на 2 кг от начала
@marri.sa Надо все лайфхаки пробовать 😂напишите потом как результат. Я записана на 7.08
@planirovanie0202 отеки не есть хорошо. Почки/давление.
@i_seme4ka_ Почки в норме, давление тоже, 12 часов на ногах на работе они просто не выдерживают нагрузки
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Как помочь ребенку с хронической крапивницей?
Девочки, пожалуйста, помогите вывести пост в ТОП🙏
Нужна любая информация по данному диагнозу, а так же контакты врачей и клиник. Готовы ехать в любую точку страны. Может кто из вас или родных сталкивался с эти недугом и вы владеете информацией.
У моей дочери хроническая крапивница. Появилась она 2 месяца назад. Все это время она на диете и на антигистаминных препаратах. Но периодически все-равно пятна появляются. Анализы IgG, IgA, IgE (яичный белок/желток, казеин, лактоза, глютен) все по нулям и...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Ничего не соблюдаю. Даже распустила себя 😄 До беременности старалась всё таки себя ограничивать, чтобы вообще не разнесло. Сейчас мету всё, что хочу. У меня проблемы с восприятием своего тело, в принципе. Когда я в начале правильно питалась и видела прирост на весах и одежда переставала налезать, я каждую неделю сидела в слезах, хотя понимала головой, что это абсолютно нормально. В итоге плюнула и ем, что хочется. Вес растет в пределах нормы, так что не парюсь.