Диета при беременности: как отказаться от сладкого?
Девочки, беременяшки.
Соблюдаете ли вы диету и что в нее входит?
У меня рот не закрывается 🤣 , особенно отказаться от сладкого это вообще беда. Как сесть на диету. У меня же мысли все о еде. Понимаю , что потом будет мне тяжело, но сложно сдержаться 🥹
Комментарии
Я и до беременности не мела все подряд…
Кушайте каждые три часа маленькими порциями и сладкое тоже а не весь торт предположим
Фрукты овощи обязательно
На ночь не наедайтесь
Мне врач разрешала кефирчик или ряженку с печенюшками ( 2-3 шт)
В обе беременности 10-11 кг
И не в чём не отказывала себе
Да не, весь торт это слишком, но вот чай с сахаром, батончик , конфетки могу покушать 😆
Кефирчик это на ночь?
@planirovanie0202
Ну и хорошо кушайте на здоровье только чуть чуть
Да на ночь
Не отказывала себе ни в чем. Ела как хотела и что хотела. Переживала тоже из-за веса, но вот ребенку 2 мес и я в том же весе, что и до родов, хотя набрала в итоге 14 кг. Убрала сладкое и жареное.
Старалась есть полезную еду, мясо, рыбу овощи. Ни за одну беременность не набирала больше 9 кг.
Ну с этим набором проблем нет, суть в том как часто я ем и сколько. У меня завтрак уже, как обед 🙈
Если у вас в весе нет критических прибавок, то не надо ограничивать)))
Я вот только в позднее время стараюсь не наедаться😁
У меня с 5 недели токсикоз был по 14 и там хоть чтото бы зашло в рот и не вышло через пару минут🤣А так в теч всей беремеености тошнит от некоторых продуктов .Скоро сдавать гтт надеюсь гсд не будет если я еще буду сидеть на диете гсд то вобще похудею.У меня почти 24 нед и я похудела на 2 кг от начала
@marri.sa Надо все лайфхаки пробовать 😂напишите потом как результат. Я записана на 7.08
@planirovanie0202 отеки не есть хорошо. Почки/давление.
@i_seme4ka_ Почки в норме, давление тоже, 12 часов на ногах на работе они просто не выдерживают нагрузки
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд
Хочется послушать ваши истории
Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?
Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?
Доброй ночи, девушки!
Вопрос к тем, кто успешно кормит/откормил своих деток: сидели ли вы на диете при гв и держали ли столбиком ребенка помле каждого кормления (особенно интересует ночь)?
Все больше инфы в интернете, что никаких диет не надо, как и держать столбиком. Неужели все можно есть, и суши, и том ям, и сладкое?или все это чушь...
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂
Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты!
Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Ничего не соблюдаю. Даже распустила себя 😄 До беременности старалась всё таки себя ограничивать, чтобы вообще не разнесло. Сейчас мету всё, что хочу. У меня проблемы с восприятием своего тело, в принципе. Когда я в начале правильно питалась и видела прирост на весах и одежда переставала налезать, я каждую неделю сидела в слезах, хотя понимала головой, что это абсолютно нормально. В итоге плюнула и ем, что хочется. Вес растет в пределах нормы, так что не парюсь.