Девочки, беременяшки.
Соблюдаете ли вы диету и что в нее входит?
У меня рот не закрывается 🤣 , особенно отказаться от сладкого это вообще беда. Как сесть на диету. У меня же мысли все о еде. Понимаю , что потом будет мне тяжело, но сложно сдержаться 🥹
ОльгаМама двоих (младенец)
Кушайте каждые три часа маленькими порциями и сладкое тоже а не весь торт предположим
Фрукты овощи обязательно
На ночь не наедайтесь
Мне врач разрешала кефирчик или ряженку с печенюшками ( 2-3 шт)
В обе беременности 10-11 кг
И не в чём не отказывала себе
Да не, весь торт это слишком, но вот чай с сахаром, батончик , конфетки могу покушать 😆
Кефирчик это на ночь?
ОльгаМама двоих (младенец)
@planirovanie0202
Ну и хорошо кушайте на здоровье только чуть чуть
Да на ночь
АнастасияМама двоих (младенец)
Не отказывала себе ни в чем. Ела как хотела и что хотела. Переживала тоже из-за веса, но вот ребенку 2 мес и я в том же весе, что и до родов, хотя набрала в итоге 14 кг. Убрала сладкое и жареное.
ТатьянаМногодетная мама (10 детей)
Старалась есть полезную еду, мясо, рыбу овощи. Ни за одну беременность не набирала больше 9 кг.
Ну с этим набором проблем нет, суть в том как часто я ем и сколько. У меня завтрак уже, как обед 🙈
СветланаМама сына (3 года)
Если у вас в весе нет критических прибавок, то не надо ограничивать)))
Я вот только в позднее время стараюсь не наедаться😁
МариМама сына (3 года)
У меня с 5 недели токсикоз был по 14 и там хоть чтото бы зашло в рот и не вышло через пару минут🤣А так в теч всей беремеености тошнит от некоторых продуктов .Скоро сдавать гтт надеюсь гсд не будет если я еще буду сидеть на диете гсд то вобще похудею.У меня почти 24 нед и я похудела на 2 кг от начала
@i_seme4ka_ Почки в норме, давление тоже, 12 часов на ногах на работе они просто не выдерживают нагрузки
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Татьяна
Ничего не соблюдаю. Даже распустила себя 😄 До беременности старалась всё таки себя ограничивать, чтобы вообще не разнесло. Сейчас мету всё, что хочу. У меня проблемы с восприятием своего тело, в принципе. Когда я в начале правильно питалась и видела прирост на весах и одежда переставала налезать, я каждую неделю сидела в слезах, хотя понимала головой, что это абсолютно нормально. В итоге плюнула и ем, что хочется. Вес растет в пределах нормы, так что не парюсь.
·Ответить