Валик после кесарева сечения: можно ли избавиться?

Зависит от диастаза, лишнего веса и других параметров.

Я маленькая (153), а живот был огромный. Вес почти на набрала, сразу после родов весила как до (38-39). Но из-за огромного диастаза в 4 пальца живот остался. Хирург сказал, прежний сухой пресс и идеальный живот только операцией верну.

Во вложении — в первые месяцы после родов и сейчас. До прежнего вида еще очень далеко, но питание и ежедневные занятия спортом сильно улучшили вид. Еще массажирую шов и место вокруг, чтобы отеков не было.

После второго не уходит, а после 1 ушел через год.

Нужны усиленные тренировки и чистое питание, тогда уберется, а так нет. Это жировая ловушка

Если заниматься сразу ,то в основном да.

Массаж рубца и живота профилактика фартука и других проблем .

В вашем случае думаю до идеала только оперативно

Тут как нависание кожи,

Похудение не уберет складку эту

У меня сам пропал года через 3, но у меня только одна беременность тогда была и кожа на животе выглядела по-другому.

После второй пока не знаю как будет.

вы можете похудением убрать валик, но кожа там будет чуть-чуть, ее только оперативно

У меня без кс , но из за операции теперь тоже будет валик ( не знаю что делать хотя вижу его только я

После первого кс через год он пропал полностью, после второго до сих пор есть 🥲 но нужно бы скинуть еще 5кг и спортом заняться

У Вас мне кажется слабый тургор кожи больше, чем мышцы. Чтоб до идеального, только пластика. Можно колоть мезо(для кожи)+ спорт(мышцы).

Вот судя по инсте можно избавиться, а по факту не отвечу) у меня пока что есть, но и в вес добеременный еще не вернулась, надо 6 кг скинуть еще