Валик после кесарева сечения: можно ли избавиться?
Доброго дня🌹 милые девченки как думаете, можно ли избавиться от этого валика после КС? Или он уже на всю жизнь🥲фото в комментах
Комментарии
Как же вы молодец😍 мне кажется у вас не будет такого нависания фартука
@pampyshkamoya, спасибо 🥹 с мужем договорились, что после второго сделаю абдоминопластику 😂
@pampyshkamoya, а вы не переживайте, это все поправимо! Очень помогают упражнения для мтд, от диастаза, дыхательные практики и массаж шва
После второго не уходит, а после 1 ушел через год.
Нужны усиленные тренировки и чистое питание, тогда уберется, а так нет. Это жировая ловушка
Если заниматься сразу ,то в основном да.
Массаж рубца и живота профилактика фартука и других проблем .
В вашем случае думаю до идеала только оперативно
Тут как нависание кожи,
Похудение не уберет складку эту
У меня сам пропал года через 3, но у меня только одна беременность тогда была и кожа на животе выглядела по-другому.
После второй пока не знаю как будет.
вы можете похудением убрать валик, но кожа там будет чуть-чуть, ее только оперативно
У меня без кс , но из за операции теперь тоже будет валик ( не знаю что делать хотя вижу его только я
После первого кс через год он пропал полностью, после второго до сих пор есть 🥲 но нужно бы скинуть еще 5кг и спортом заняться
У Вас мне кажется слабый тургор кожи больше, чем мышцы. Чтоб до идеального, только пластика. Можно колоть мезо(для кожи)+ спорт(мышцы).
Вот судя по инсте можно избавиться, а по факту не отвечу) у меня пока что есть, но и в вес добеременный еще не вернулась, надо 6 кг скинуть еще
@pampyshkamoya, у меня рост 164 вес нууу кг 48 😁🫣 валика нет, рожала 60
Изначально был не живот а брюшко прям, сейчас все гуд) так что я думаю все можно убрать
@pampyshkamoya, а у вас в обе беременности кс? У меня только вторые роды, может играет роль
@pampyshkamoya, у меня рост 150, добеременный вес 38, сейчас 46, по нормам то все отлично, лишнего веса нет, а вот живот предательски торчит и валик этот тоже. Врач сказала, что это после первых родов все быстро и отлично восстанавливается, а вот после последующих родов уже не так.
Поэтому сейчас стараюсь делать упражнения (в инсте все смотрю, там куча всего), делать массаж шва (на это я часто забиваю, но надо каждый день говорят), питание стараюсь наладить, чтобы без отеков, вздутия быть (это тоже с возрастом добавляет округлости).
