Как убрать валик над швом после кесарева? Восстановление живота
Бесит валик над швом🥲
Девочки, как скоро вы пришли в форму после кс? Или хотя бы близко к тому, что хотелось бы, без вываливающегося живота
Бесит валик над швом🥲
Девочки, как скоро вы пришли в форму после кс? Или хотя бы близко к тому, что хотелось бы, без вываливающегося живота
Ирина·
Мама сына-младенца
все зависит от состояния ваших поперечных мышц до беременности👌🏻 можете потихоньку начинать для них упражнения делать. Нам сейчас 4 месяца, живот пока ещё не плоский, но валик прошел
Анастасия··
Мама дочки-младенца
А с какого периода вы начали заниматься?
Ирина··
Мама сына-младенца
@sotko_nast_11, как врач разрешил, как раз где-то с 2х месяцев)