Борьба с лишним весом при беременности и ГСД: мой опыт
Этим постом я бы очень хотела поддержать тех, кто борется с лишним весом (я говорю не про 5 лишних кг, а действительно большие числа). А в особенности поддержать тех, кто делает это при беременности.
В декабре 2025 года я весила около 103 кг. В начале января я узнала о беременности. Одним из острых вопросов для меня был вес. Дочку я рожала с весом 74 кг (набрала за беременность 6 кг), а тут целый центнер. Центнер😳 Шок.
Жила я с этим весом и жила, но здесь появился вопрос а сколько же я тогда буду весить перед родами?🧐
И тут возник мой диагноз гсд. Откровенно скажу, что сейчас я даже благодарна тому, что он вылез сразу при постановке на учёт. Это было именно тем пинком, которого мне не хватало уже лет 6. Да, пинок был достаточно жёсткий, но именно его мне послала вселенная)
На данный момент я на диете и плюс колю инсулин (длинный и короткий). Вес мой колышется 93-94 кг. Так уже с марта месяца. По последней фетометрии (28 недель) сын уже весит около 1250 гр, поэтому у него всё отлично🥰 Худею только я🤣
Не знаю с каким весом я пойду рожать. Знаю, что в третьем триместре идёт активный набор веса у ребёнка, плюс мне стало чуть сложнее сдерживать свой аппетит. Но сейчас жара и это очень помогает. В моём случае в последнее время пословица «Нет худа без добра» просто какой-то девиз🤭Хотелось бы не больше 100 кг.
Планирую после родов продолжать питаться по диете. Не так строго, как при гсд, хотя….😅Эндокринолог сказала, что скорее всего нужна будет какая-то медикаментозная поддержка (инъекции или таблетки). Подключу обязательно спорт и надеюсь, что достигну заветной цифры 75 на весах. О бОльших успехах пока даже не мечтаю.
Девочки, всё возможно! Всё в наших руках! Мы должны быть здоровыми и красивыми. Наши детки смотрят на нас, повторяют за нами. Да и пожить хочется подольше, а лишний вес ох как плохо влияет на все органы и системы организма. Это сложно, но возможно ❤️
Комментарии
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Вы такая умничка 💪