Как спать при симфизите и отеке тазобедренных суставов?
Девочки, может кто-то поможет и расскажет, как вы спали с подобными проблемами: есть какие то лайфхаки, подушки для беременных там, я не знаю…
На спине спать уже неприятно, я всегда сплю на боку - но у меня начали сильно отекать тазобедренные суставы. Я просыпаюсь от того, что больно лежать на боку и потом они как отекшие, нужно утром расходится прям…
Еще и приходится постоянно переворачиваться, а у меня симфизит и каждый переворот больно дается
У кого то так было с тазобедренными? Чем спасались?
Комментарии
Я почти с самого начала беременности сплю с этой подушкой, но эта проблема пришлась где-то с 30 недели и мне помогло только то, что я прокладывала обычную подушку под таз, чтобы он был выше тела и тогда вот эта боль хотя бы ночью меня не мучала. А так все равно с утра надо расходиться, если ТБС болят.
Я брала такую подушку для живота. На подушке для беременных после 30 недели мне стало неудобно спать, болела спина почему-то от нее. С такой подушкой вообще хорошо было.
PatonkaCare Подушка для беременных для сна
ссылка
Спасала только подушка для беременных, на боку сплю примерно с 16 недель, очень выручает, брала U образную, ещё в первую беременность
Я утром вообще встать не могу, ночью еще как то ползаю в туалет, а вот утром..
Была такая же ситуация, ничего не помогло( старалась переворачиваться когда затекало и болело. Подушка для беременных ( ввиде подковы) чуть спасала
Одеяло между ног кладу.
Тоже такая проблема 😭
Только не отекают. Но болят🫠
Между ног ложила подушку
Не обязательно специальную для беременных..
Я обычную лодила и намного легче было
@dragonsmom но я себе только под спину часть оставила, как бы подпираю когда сплю на боку, а под живот не кладу
@grym5665 мне прям удобно с ней, таз не затекает во сне)
Очень болит так понимаю, что тазобедренный сустав . У кого нибудь такое было? Что делать с болью? Даже с кровати больно встать и перевернуться с бока на бок.
Скажите пожалуйста у кого то болят(болели) на таком сроке, как у меня тазобедренные суставы? Вот именно так, что больно встать с кровати, больно лёжа на боку поднять ногу вверх, прострелы какие то🙄
Это все подготовительные штуки или как?
Девочки у кого болели тазобедренные суставы? Как справлялись? Что бы перевернутся на бок боль адская.
38 и 2 дня:
1. У меня адская истерия, бесит муж, раздражительность, мне кажется, что жизнь тлен, плачу последние 2 дня на взрыд.
2. Отекаю сильно. Чувствую себя холодцом сука. Вся постель отпечатывается на моем грустном, толстом еб...ле.
3. Мне все лень, я хочу лежать и чтобы меня никто не видел, до того момента пока не рожу и не похудею.
4. 4-х месячный насморк меня затрахал на столько, что мне хочется высморкать мозг.
5. Упало зрение, зубы рушатся...
6. Кости тазобедренные болят, иногда ходит...
Блин переворачиваюсь с бока на бок прям тяжело и больно(
У меня сейчас такая история. Кладу подушку между ног, так полегче. Но все равно раз 6-7 за ночь переворачиваться приходиться+в туалет сходить. У меня очень сильно болят кости промежности, тоже больно переворачиваться.
Очень помогает не кушать перед сном! Последний прием пищи часов в 18-19 и воду тоже не пить.
И иногда еще встаю и перехожу спать на другую кровать. Из-за смены жесткости,видимо, получше.