Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Мама делится трудностями перехода на 2 дневных сна у ребёнка до года. Как облегчить режим? Читайте опыт других мам!
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Постоянно натыкаюсь тут на посты о том что: девочки я родила и это был ад!!!!!! Ну к чему такое писать? Ведь тут столько молодых, первородящих. Мнительных и очень восприимчивых. Девочки! Роды у всех разные! Роды это физиологический процесс! Роды это НЕ страшно! Это прекрасно! Это день рождения вашего крошки! Да, это большая работа. И Ваша и малыша. Но поверьте мне пожалуйста это не АД! Сейчас прекрасная медицина, эпидуральная анестезия и тд. Все это облегчает и помогает. Но все это не ад! Это счастье. Позади у меня двое родов. Впереди еще одни. И я ответственно заявляю все это СЧАСТЬЕ и не АД. И прошу, пожалуйста не пугайте своими постами никого🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ни новых зубов, ни спокойного сна по ночам… уже месяц какой-то ад творится. Всю ночь ёрзает, пинается, просыпается и плачет… Я ночами готова застрелиться.
Анна·Мама троих детей
Вам можно пустырник, валерьянку, капли Баха
·1 отметок «Нравится»1·Ответить