Как справиться с беспокойными ногами при беременности кроме магния?

Мне магнивое масло помогало

Как бы не было лень, вставала с постели, шла обливала их горячей водой сколько могла тереть и немного отпускало после этого, засыпала хоть как то

Магниевое масло, им растирала

Ноги вверх на стену перед этим холодным душем хорошо облить