Если ходить в комнате туда сюда толку ноль от шагов ?
Маргарита Мама сына (4 года)Есть ли польза от ходьбы по комнате?Если ходить в комнате туда сюда толку ноль от шагов ?Ходьба по комнатеПольза шаговФизическая активность
ummmaryam·12.07.2026·Маргарита Мама дочки (1 год) ну вы представьте час (ато и больше) ходить по дому туда сюда, с ума можно сойти, лучше на прогулку выйтиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Маргарита ·12.07.2026·ummmaryamМама сына (4 года) Я начала ходить просто уточнила, а то мне сказали что если ходить дома то эта бестолку, а так я то музыку слушаю или сериалОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга·12.07.2026Мама двоих (2 года, 6 лет) Шаги все равно налаживаются.Маме в день надо активность было поддерживать, но дорожка сломалась и на улице ливень. Она 5000 по квартире ходила. Сказала, что это издевательствоВы раньше кукухой поедите, чем вес уйдет))))Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Маргарита ·12.07.2026·ОльгаМама сына (4 года) Я хожу Нормально,я просто уточнила мне сказали типа что дома бестолкуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга·12.07.2026·Маргарита Мама двоих (2 года, 6 лет) ну, не то чтоб бестолкуВы по дому должны ходить интенсивно в течении часа/двух, не останавливаясь. И так каждый день. Чтоб добирать свою «норму шагов»Как дополнительная активность и добор шагов-отличноЕсли выбирать между полежать на диване и потратить 0 калорий или походить, конечно разница естьЭффективнее тогда мин тренировки по 15-20 минут.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
ummmaryam·
Мама дочки (1 год)
толк будет, но будет скучно 😂
Маргарита ··
Мама сына (4 года)
Почему скучно ?
ummmaryam··
Мама дочки (1 год)
ну вы представьте час (ато и больше) ходить по дому туда сюда, с ума можно сойти, лучше на прогулку выйти
Маргарита ··
Мама сына (4 года)
Я начала ходить просто уточнила, а то мне сказали что если ходить дома то эта бестолку, а так я то музыку слушаю или сериал
Ольга·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Шаги все равно налаживаются.
Маме в день надо активность было поддерживать, но дорожка сломалась и на улице ливень. Она 5000 по квартире ходила. Сказала, что это издевательство
Вы раньше кукухой поедите, чем вес уйдет))))
Маргарита ··
Мама сына (4 года)
Я хожу Нормально,я просто уточнила мне сказали типа что дома бестолку
Ольга··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
ну, не то чтоб бестолку
Вы по дому должны ходить интенсивно в течении часа/двух, не останавливаясь. И так каждый день. Чтоб добирать свою «норму шагов»
Как дополнительная активность и добор шагов-отлично
Если выбирать между полежать на диване и потратить 0 калорий или походить, конечно разница есть
Эффективнее тогда мин тренировки по 15-20 минут.
Юля ·
Мама троих детей
Без разницы где ходить