dudoshka
Студентка, комсомолка, спортсменка и просто красавица·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Псиллиум и запор: личный опыт мамы
Стоит мне чуууууть больше пол ложки выпить псиллиум, всё, привет запор, сколько воды бы ни пила😂знакомо? То же самое и с чиа
Комментарии
Да, в основном так
Нравится Ответить
У меня через раз эффект бывает
Нравится Ответить
Значит, воду мало пьете. Никогда проблем с этим не было. На 2 чайные ложки 4 стакана по 240 мл я пью, потом еще в течении дня
Нравится Ответить
Воды достаточно пью , по 2-3 литра в день
Нравится Ответить
В стакан кефира ( домашнего или Дарман) добавляю 2 ч. Л. Сейчас так как в положении добавляю только 1 ч. л. И пью. Все отлично. Детям так же давала. С кефиром.