Девушки, поделитесь пожалуйста опытом, кому что рекомендовали после кесарева, для быстрого заживления швов внутри, чтобы валик не образовался и так далее.
У вас не болела поясница после кесарева? У меня 6 день, спина отваливается
@meripopins весь позвоночник болел, но больше грудной отдел, полгода точно. Начала пить кальций д3 никомед форте и через 2 банки легче стало, а то еще ноги начали болеть
Двигаться больше, а дальше уже смотря как зашили и насколько много лишнего веса у вас.
Именно валик (уплотнение, как сосиска вдоль шва), у меня оба раза за несколько месяцев ушёл, при том, что я не особо активная. Но кожа над швом свисает, т.к. лишний вес имею
Максимальная активность и хождение особенно в первые дни.
Чаще лежать на животе .
Массаж живота и как заживет рубец -самого рубца руками и банкой силиконовой
Это надо массаж делать после заростания рубца. Плюс гладила постоянно это место
Через 2 месяца сходила к врачу, все зажило и тогда можно (он посоветовал) кулаком разминать под душем через боль. Главное чтоб шов зажил, чтоб не разошлось ничего. А до этого просто мыть с мылом/гелем