Спорт при планировании беременности: можно ли бегать и плавать?
🔔Планирование и спорт
Всем привет! 👋🏼
Девочки такой вопрос, я люблю активности и хожу на плавание, бегаю, гуляю по 10к шагов, не пью и не курю, стараюсь вести ЗОЖ. Но из за планирования я до О живу норм жизнью, а после О боюсь давать себе нагрузки любые кроме прогулок. Страх сидит вдруг наврежу имплантации. Понимаю, что плавание уж точно не навредит, вот хочу его добавить на 2 половину цикла тоже. Бегать все равно боюсь после О… И конечно, я знаю, что самый лучший способ за Б это отпустить 😁 но это самый сложный способ))
Кто как активничает во время планирования или кто уже родил, какой вы вели образ жизни?
Очень хочется оставаться активной. 🏊🏻♀️🚴♀️⛹️♀️
Комментарии
Я тоже берегусь к концу цикла. Без фанатизма тренируюсь, больше отдыхаю, не перенапрягаюсь. Плавать бы не плавала, боюсь инфекций в бассейне, у нас никто справки не просит.
Может Быть так и надо 👌🏼Вот я тоже боюсь инфекций 🙈 справки сейчас не просят в таких бассейнах тк там заливают химозу едкую, но я все равно переживаю тк на каждой дорожке по 3-5 человек 🙃 смотрю в сторону йоги на 2 половину цикла🧘🏼♀️
@begovaya, класс 🤩 это моя детская мечта)) раньше на бальные ходила)) никак не заставлю себя попробовать, хотя очень хочется)
Я сейчас в планировании, хожу по 15 тысяч шагов в день. Последний месяц заменила силовые на йогу, но вот думаю может вернуть силовые в следующем цикле? Тоже самое, начинаю после овуляции бояться что либо делать🫠
Понимаю 🤝 и тоже хочу все возвращать на место 🙈 послушаю, что еще расскажут))
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Я как - то в начале планирования все тряслась во второй фазе, теперь и велосипед, и танцы, и все во второй фазе. Если суждено, будет имплантация, беременность и всё остальное)