Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Запись из каналаКормление грудью
Людмила Шарова - Уроки для мам
Людмила Шарова - Уроки для мам
Мама четверых детей

Как восстановить грудь после кормления: советы и упражнения

post image

Как восстановить грудь после кормления.

После завершения лактации грудь словно «сдувается» 😔 — кожа теряет упругость, появляются растяжки, форма меняется. Но это не приговор! Восстановить красоту вполне реально, если действовать комплексно.

Контрастный душ — главный враг растяжек 💪 Чередуйте тёплую и прохладную воду, мягко массируя грудь круговыми движениями. После — обязательно питательный крем.

Упражнения для грудных мышц творят чудеса ✨ Отжимания, разведения рук, круговые движения плечами — простой комплекс за 5 недель заметно подтянет форму.

Массаж с маслом или кремом улучшает кровообращение и питает каждую клеточку кожи 🌿 Всего 5 минут на каждую грудь после душа — и результат не заставит себя ждать.

Главное — регулярность и комплексный подход!

Друзья! Приглашаем вас принять участие в конкурсе отзывов о лифтинг-креме после беременности или диеты Shapely. Если вы…

Друзья! Приглашаем вас принять участие в конкурсе отзывов о лифтинг-креме после беременности или диеты Shapely. Если вы хотите в рамках конкурса получить бесплатный образец крема, обратите внимание на такие условия: - вы недавно стали мамой или находитесь в процессе возврата формы после рождения ребенка или диеты - вы живете в России - вы готовы написать три отзыва об использовании крема в своем аккаунте mom.life и в одном из своих аккаунтов в другой социальной сети Чтобы подать заявку на конкурс, напишите в комментариях к этому посту, почему вы хотите участвовать в нашем конкурсе. Победитель конкурса получит набор косметики MOMMY CARE на сумму 3 тыс. рублей. Сроки проведения конкурса: 4 и 5 июля – подача заявок 6 и 7 июля – выбор участников С 8 по 20 июля – доставка продукции С 21 июля по 4 августа – публикация отзывов и голосование за них С 5 по 8 августа – подведение итогов Все записи по конкурсу отзывов о лифтинге-креме после беременности или диеты Shapely читайте по хештегу #mommycare_лифтинг-крем . Подробные правила читайте в отдельном посте. Внимание! Параллельно мы проводим конкурс отзывов трех разных продуктов, подать заявку вы можете только на один. А теперь о лифтинге-креме после беременности или диеты Shapely. Крем Shapely разработан специально для беременных женщин, а также для использования во время диет и резком изменении веса. Ежедневное использование крема позволит Вам быстрее вернуться к добеременным формам, а также предотвратит и уменьшит появившиеся растяжки. В состав крема входит большое количество натуральных компонентов, способных проникнуть в самые глубокие слои кожи, увлажняя, питая и подтягивая ее. Основу крема составляет масло ши, которое сливается с кожей под воздействием температуры тела. Кроме этого, крем богат витамином Е и уникальным авокадо- комплексом. Благодаря натуральному составу, крем идеально подходит как во время беременности, так и в послеродовой период, являясь при этом абсолютно безвредным для мамы и малыша. Применение: Обильно нанесите лосьон на живот, бедра и грудь массирующими круговыми движениями до полного впитывания. Для достижения наилучшего эффекта необходимо применять крем утром и вечером. Крем необходимо начать использовать за 2 недели до рождения малыша и продолжить использование до возвращения к желаемым формам. https://clck.ru/9zuP2 #mommycare_отзывы

Умылась зубной пастой? Смешные промахи мам!

Магия утра. Почистила зубы, нанесла средство для умывания на кожу. Хм...что-то странное. Обычно оно пахнет очень вкусно и я каждый раз кайфую. Умываю лицо круговыми движениями, силясь понять что не так. Мята! Пахнет мятой. Медленно поднимаю глаза к зеркалу, параллельно коже становится холодно. Я умываюсь зубной пастой. Ну что ж запах дня: мятная свежесть.

Девочки , какой крем есть недорогой увлажняющий для кожи младенца без отдушек и всяких там лаванд (а то на детский крем…

Девочки , какой крем есть недорогой увлажняющий для кожи младенца без отдушек и всяких там лаванд (а то на детский крем с лавандой была аллергия)? Замучалась уже по 200 рублей крем каждые 5 дней покупать . Ровно на столько и хватает . Знаю , что есть и дороже крема , и что 200 рублей - это для кого-то дёшево , но не каждые 5 дней . Может знаете бюджетный вариант ?

Какими увлажняющими кремами пользуетесь? После душа ужасно стягивает кожу:( хочется легкий, не жирный крем, но и чтоб не…

Какими увлажняющими кремами пользуетесь? После душа ужасно стягивает кожу:( хочется легкий, не жирный крем, но и чтоб не мазаться каждые 5 минут

Девочки, очень сухая кожа тела! Никак не могу подобрать Гель для душа. Чем ближе зима, тем суше становится моя кожа.…

Девочки, очень сухая кожа тела! Никак не могу подобрать Гель для душа. Чем ближе зима, тем суше становится моя кожа. Зимой она трескается и шелушится, спасаюсь маслами и кремами. Посоветуйте, пожалуйста, гель для душа, который не будет сушить кожу??? Также порекомендуйте качественный крем для тела!