4 день голодания: результаты и рацион
4 день голодания.
Все хорошо)
Вчера пила только воду с лимоном весь день.
В животе -1 см, в талии 2, в груди тоже 1)
А на фото пример моего рациона когда я ем)
Комментарии
Ва зачем так себя мучить?
Столько съесть потом снова голодать?
А дробное правильное питание не вариант где кушаешь и худеешь!?
@aishat...a, я начала с кето/карнивор. Ушла в кетоз, сахар не скачает и голода нет. Сначала в неделю 1-2 раза голодала. Сейчас решила что могу больше.
У меня есть тг канал, там все показываю , голод, тарелки, рецепты всего что ем, если хотите скину
а как вы входите в голодание? ограничиваете себя чем то?
Я сижу на кето/карнивор. Голодаю один-два раза в неделю. И теперь я решила , что могу больше)
Если интересно есть тг канал, там все мои тарелки и рецепты.
И ватсап тоже Истрии выкладываю своего пути
Жизнь после 1 сентября: мамы первоклашек, как выжить?
Есть ли жизнь после 1 сентября?
Такое ощущение, что мамы первоклассников ждут этот день как конец света, что нужно всё успеть именно к этому дню 😅.
А там дальше жизнь то есть или как? 🤪 Мамы второклассников и дальше, как оно там, после 1 сентября? 😺
Дети в школу в чистой одежде каждый день: норма или странно?
У кого дети-школьники,они каждый день надевают новую чистую одежду в школу?
Для меня это норма,каждый день-разный комплект одежды,так было всегда.Здесь читаю-1 юбка на неделю и 3 блузки, для меня это странно.
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
Сколько мяса едят ваши сыновья-подростки и мужья?
Так новый пост из вчерашнего🤣🤣 дети сыновья (особенно подростки) и мужья у вас едят мясо? Могут ли быть сытыми с 1 голени или 1 котлеты плюс гарнир? Как много мясо уходит в день?
И целый котам юа ахь?