Солнечный ожог с пузырями: что делать?

Девочки, на отдыхе вот так загарела((( я так понимаю солнечный ожог!? Пузырьки были....сами лопнули, все стянуто, мажу Пантенол пенкой и выпила обезбол, хватит этого или ещё что то принять? Спасибо заранее