Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
shadvvas
shadvvas
Мама двоих (2 года, 7 лет)

Послеродовая депрессия: как справиться с эмоциями?

санаабар буккуллан хаалбыт курдукпун, эбээбин да ыыта иликпин, туулум аайы киирэр.. наьаа аймыыбын ду хайдах ду.. ытыыбын сим биир ахтан суохтаан.. хайдах гынабын? кэпсэтэр уллэстэр киьим суох

2

Комментарии

ykirenskaya

Яна

Мама сына (3 года)

Скучать нормально 🫂

Если есть возможность сходите к психологу, если действовать здесь и сейчас, то не держите в себе накопленные слёзы и эмоции, поплачьте, погрустите, посмотрите архивные фото и видео. А если остались недосказанные слова, то выберете время когда ничто не будет отвлекать, сядьте и распишите все свои свои чувства в бумагу, всё что не успели сказать, всё что лежит на душе. Со временем будет легче, честно) сама похоронила бабушку и дедушку, знаю по себе как это нелегко 🥺

shadvvas

shadvvas

Мама двоих (2 года, 7 лет)

спасибо большое за такие слова 🫂🫂🫂 очень важно было такое услышать